枇杷葉煮水可以起到很好的保健效果，生活中很多人會用枇杷葉煮水喝。但是枇杷葉煮水一天喝幾次?一次喝多少合适?不清楚的随小編來了解。

枇杷葉煮水一天喝幾次

成人

對于成人而言，早晚各喝一次枇杷葉水就行了，如果有條件的話，中午也可以熬點枇杷水喝。

小孩

小孩身體的抵抗力嬌弱，枇杷葉性涼，小孩喝多了易引起肚子不舒服，要拉肚子的情況，因此建議，小孩一天喝一次就好了。

枇杷葉煮水一次喝多少合适

這也需要将成人與小孩分開來看。

成年人的體質較強，一次可以用5片左右的老枇杷葉煮水，幹品控制在4.5克左右。小孩所需用量一般是在成人基礎上減半的，如果是小寶寶的話，那麼用量要比小孩還要少，比如，小孩用老枇杷葉煮水一次用3片，那麼寶寶隻需用1-2片枇杷葉煮水就可以了。

喝多了枇杷葉水怎麼辦

枇杷葉偏寒涼，喝多了枇杷葉水最為直接的反應就是腹痛、肚子不舒服，易出現拉肚子的情況，如果長期大量服用枇杷葉水，還有可能會使脾胃受寒，身體寒涼等不适症狀。

枇杷葉煮水喝有什麼好處

清肺止咳

枇杷葉性涼，含有一種名為苦杏仁苷的物質，這種物質在體内會水解産生氫氰酸，有止咳作用，當患有肺熱咳嗽時，适當的喝點枇杷葉水有一定的改善作用。

祛痰平喘

枇杷葉的水煎劑及乙酸乙酯提取物有祛痰、平喘的作用，且鮮葉中所含的揮發油成分有輕度的祛痰作用，适用于肺熱咳嗽有痰者服用。

和胃降氣

枇杷葉性涼歸肺、胃經，有降氣平喘、和胃之效，主要适用于胃熱嘔逆、惡心嘔吐等症。#p#副标題#e#

枇杷葉煮水的正确做法

原料：新鮮枇杷葉5-6片(幹品4.5克左右)、3-4顆冰糖。

做法：

1、将新鮮枇杷葉表面的髒物及毛茸茸的地方用刷子刷洗幹淨，幹品枇杷葉可以省略這一步。

2、将鮮葉洗淨後，切成小片，然後放入鍋中，加入适量清水，用大火煮開，放入冰糖，然後轉小火繼續熬煮，煮至10分鐘左右。

3、待水變成酒紅色後，即可關火，去渣留汁，服食。

喝枇杷葉水要注意什麼

1、不宜多食。枇杷葉性涼，過多食用易使腸胃受寒，出現拉肚子的不适情況，而且也不宜長期服用，在有需要的時候，喝點枇杷葉水就好了。

2、風寒感冒不宜食用。枇杷葉性涼，對于風寒感冒患者而言，喝了枇杷葉水後易加重體内的寒氣，不利于感冒的恢複，因此，風寒感冒患者不宜食用。

3、胃寒嘔逆者不宜服用枇杷葉。胃寒嘔逆者服用枇杷葉水後，易增加胃部寒氣，加重嘔逆症狀。

4、嫩枇杷葉不宜煮水。嫩枇杷葉微毒，對人體易造成刺激，因此一般是用老枇杷葉來煮水。

5、如果是肺熱咳嗽患者，那麼是可以喝枇杷葉水的，但如果喝了2-3天，咳嗽還沒有改善的話，那麼建議還是去醫院檢查為宜，不要完全依靠枇杷葉水來治療感冒。

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