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海參三大做法

美食 更新时间:2024-09-16 02:14:32

  1、海參木耳燒豆腐

  原料:豆腐、海參、木耳、蘆筍、蚝油、料酒、蔥姜、紅椒

  做法:

  豆腐洗淨,切塊狀。把海參打開内部,洗淨,以沸水加10克料酒和2片姜汆燙去腥,撈起沖涼,切寸段。将鮮蘆筍焯水過涼待用。鍋内放油,煸香蔥姜,加豆腐,木耳煸炒,加入蚝油調味。豆腐木耳入味後,加入焯好的海參煸炒加鹽、雞精出鍋。将焯好的蘆筍放在盤底,把出鍋的海參豆腐倒上,撒紅椒絲即可。

  2、海參裡脊片湯

  主料:水發海參、裡脊肉。

  輔料:雞蛋皮、海米、香菜。

  調料:鹽、雞精、料酒、醬油、香油、水澱粉、雞湯、雞蛋清、蔥絲。

  做法:

  将海參片成大抹刀片,放入開水中焯透,撈出用涼水過涼,海米用溫水泡發洗淨,香菜洗淨切成5分長的段,雞蛋皮切成小斜片。将裡脊肉切成薄片,放入碗中,加入雞蛋清、水澱粉、鹽、醬油、料酒、雞精、香油上漿入味。坐鍋點火放入雞湯、海參、漿好的裡脊肉片氽透,倒入大湯碗中。坐鍋點火放入雞精、海米、料酒、醬油、鹽、雞精,開鍋後加入香油倒入裝有海參的大湯碗中,撒上雞蛋皮絲、蔥絲、香菜段即可食用。

  3、木耳海參湯

  主料:水發海參

  輔料:木耳、銀耳、黃瓜

  調料:鹽、料酒、胡椒粉、雞精、香油、姜、蔥、香菜 

  烹制方法:

  将海參洗淨切成小塊,黃瓜切成片,蔥切絲、姜切片,香菜切段備用。坐鍋點火倒入油,待油溫三成熱時下姜片炒出香味,再放入銀耳和木耳,倒适量高湯,加料酒、鹽、雞精小火炖半個小時後放入海參,加胡椒粉燒開後盛入碗中,放入黃瓜片、蔥絲和香菜,淋少許香油即可。

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