tft每日頭條

 > 美食

 > 孩子怎樣吃早餐有營養

孩子怎樣吃早餐有營養

美食 更新时间:2024-11-27 00:40:14

  1、中式

  (1)紅豆粥一碗,麻醬花卷1個,拌黃瓜,鹽水花生米,煮雞蛋1個。

  (2)馄饨1碗,小饅頭1個,麻醬拌菠菜,煎雞蛋1個。

  (3)豆漿1碗,菜肉包1個,糖拌西紅柿,茶雞蛋1個。

  3、西式

  (1)牛奶250毫升(可加點可可粉),煎雞蛋1個,面包50~100克,面包可夾果醬或1片奶酪,蘋果1個。

  (2)牛奶250毫升(加點麥乳粉),煮雞蛋1個,餅幹50~100克,橘子1個。

  (3)牛奶250毫升(加些麥片),茶雞蛋1個,點心50~100克,香蕉1個。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved