tft每日頭條

 > 美食

 > 金枕榴蓮怎麼挑選

金枕榴蓮怎麼挑選

美食 更新时间:2024-06-11 08:40:26

看:選皮的顔色青黃的(青色中微微夾帶一點淺黃色),不要買全黃色的。選外形盡量均勻的,越圓肉越多。

聞:鼻子湊近在鼓包的殼外面聞味道,如果是青澀的植物味就不要買,要買隔着皮能聞到榴蓮肉味的,味越大說明越甜。

榴蓮營養價值:榴蓮具有特殊的味道,特殊的氣味能促進消化液的分泌,進而具有開胃、促進食欲的功效。食欲下降、食物攝入量少的人适當攝入榴蓮,通過其特殊的味道能達到健脾、開胃的作用。同時榴蓮中還含有豐富的膳食纖維,進而能促進腸道蠕動,也能幫助食物消化。榴蓮還含有豐富的碳水化合物,能很好的補充肌肉中的糖原,在緩解肌肉疲勞方面的價值也非常強。榴蓮煮的水在預防皮膚敏感性痤瘡上也能發揮積極的作用,榴蓮中還含有礦物質,比如鈣、磷、鐵,在調節神經系統代謝方面也能發揮明顯的、積極的功效。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved