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檸檬水是涼性還是熱性

美食 更新时间:2024-11-30 12:46:39

溫性。檸檬富含豐富的維生素C、維生素B1、檸檬酸、蘋果酸、糖類、鐵元素等,可以增強人體的免疫功能,調節免疫力;檸檬中富含的多種維生素、有機酸、檸檬酸等,可以滋養皮膚。

檸檬食用功效:1、生津解暑開胃:檸檬果皮富含芳香揮發成分,可以生津解暑,開胃醒脾。

2、預防心血管疾病:檸檬富含維生素C和維生素P,能增強血管彈性和韌性,可預防和治療高血壓和心肌梗塞症狀。

3、清熱化痰:檸檬也能袪痰。

4、抗菌消炎:檸檬富含維生素C,具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效。

5、美容果:檸檬具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉着等十分有效。

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