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茯苓食用方法

美食 更新时间:2024-07-24 02:13:26

  1、茯苓栗子粥煮法的簡單介紹:茯苓15g,栗子25g,大棗10個,粳米100g。加水先煮栗子、大棗、粳米;茯苓研末,待米半熟時徐徐加入,攪勻,最後煮至栗子熟透。可加糖調味食。茯苓栗子粥補脾利濕,補脾止瀉,益脾胃。茯苓栗子粥用于脾胃虛弱,飲食減少,便溏腹瀉。

  2、茯苓雞肉馄饨煮法的簡單介紹:茯苓50g,雞肉适量,面粉200g。茯苓研為細末,與面粉加水揉成面團,而雞肉剁細,加生姜、胡椒、鹽做餡,包成馄饨。最後煮食。茯苓補脾利濕,而雞肉補脾益氣,姜、椒開胃下氣。茯苓雞肉馄饨用于脾胃虛弱,嘔逆少食,消化不良。

  3、茯苓麥冬粥煮法的簡單介紹:茯苓、麥冬各15g,粟米100g。粟米加水煮粥;二藥水煎取濃汁,待米半熟時加入,然後一同煮熟食。茯苓麥冬粥可以安心神,養陰清心,除煩熱。茯苓麥冬粥用于心陰不足,心胸煩熱,驚悸失眠,口幹舌燥。

  4、茯苓膏煮法的簡單介紹:白茯苓500克、白蜜1000克,先把白茯苓研為細末,以水漂去浮者,取下沉者,濾去水,再漂再曬,反複3次,再為細末,最後拌白蜜和勻,加熱熬至滴水成珠即可,然後裝瓶備用,每日2次,每次12—15克,使用白開水送服。經常服用茯苓膏對老年性浮腫、肥胖症以及預防癌腫均有稗益。

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