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四季豆是我們生活中比較常見的食材,做法也有很多種,味道都非常不錯,今天就給大家分享一道小炒四季豆,這道菜吃起來脆嫩鮮香,特别下飯。
做小炒四季豆,有人焯水有人過油,那麼在家裡怎樣做才好吃呢?不如試試這樣做,簡單脆爽,營養不流失,喜歡這道菜的朋友,就一起來試試吧。
下面我們開始制作:
1.準備洗淨的四季豆400克左右,先去掉頭尾和老筋,放入盆中。
2.然後把四季豆切成段,放入盤中備用。
3.準備五花肉一小塊,切成薄片,放入盆中。
4.下面切一點配料,準備小蔥兩根切成段,生姜一塊切成姜片,和小蔥放在一起。
5.蒜子一小把拍一下,紅幹椒幾粒,一起放入盆中,不喜歡吃辣的可以不放。
6.準備提前切好的青紅椒各适量,用來配色。
等食材全部準備好以後,我們開始烹饪。
7.鍋中添入适量清水,開大火燒開,加入少許食鹽增加底味,再加入少許植物油,保持菜肴脆綠的顔色。
8.水開以後,下入四季豆,焯水兩分鐘。
9.把四季豆煮熟,兩分鐘以後撈出控水,放入盆中。
10.重新起鍋,添入少許食用油,油熱以後,下入五花肉,快速翻炒,把五花肉炒至變色。
11.五花肉炒香以後,倒入蔥姜蒜和紅幹椒爆香。
12.炒香以後,倒入四季豆,快速翻炒幾下,然後開始調味。
13.加入一勺食鹽,少許雞精,白胡椒粉,白糖少許提鮮,最後加入老抽幾滴上底色,生抽少許調味,開大火翻炒均勻,化開裡面的調料,快速翻炒兩分鐘,确保四季豆炒熟炒透。
14.兩分鐘以後,倒入青紅椒片,繼續翻炒30秒。
15.然後淋入少許明油,再次翻炒均勻,就可以關火起鍋了。
16.好了,這道下酒又下飯的小炒四季豆就做好了。
如果你有不同的做法和建議,歡迎在評論區留言,感謝大家的觀看,如果喜歡我們的文章,請幫忙點贊和轉發,敬請關注第一名廚,我們下期再見。
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