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素炒淮山做法圖解

美食 更新时间:2024-11-13 16:46:51

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素炒淮山做法圖解(炒淮山怎麼做)1

素炒淮山做法圖解

準備好淮山一段,小蔥切蔥花備用。

淮山去皮切塊。

鍋中下油,放入淮山,先炒下再放點蚝油,然後放多點水煮十五分鐘。

幹水之後放點蔥花。

出鍋裝盤,軟糯鮮香,老少鹹宜。

淮山能夠健脾補肺,固精益腎,對糖尿病、食欲不振等都有好處。

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