韓式汗蒸房

顧名思義，韓式汗蒸起源于韓國；

汗蒸，在韓國俗稱“찜질”（ jimji），最早被稱為“汗蒸幕”，是韓國的傳統休閑項目

相傳起源于朝鮮王朝時期，據說已有600年的曆史；早期主要供韓國的皇親貴族使用；

在公元1494年間，韓國國内瘧疾突然爆發，當朝國王世宗大王發現皇室的汗蒸能很好地控制疫情，幫助治愈；

于是就命令工匠，将汗蒸在全國範圍普及，但是受限于客觀條件，沒辦法完全照搬皇室汗蒸的設備；

民間的工匠們，就利用泥土仿照制作了很多汗蒸室，沒想到這樣的改進效果非常好，病情也在汗蒸窯普及後迅速得到了控制，汗蒸的習慣時至如今；

說到這兒，可能很多人會想，汗蒸真的起源于韓國嗎？

其實不是，韓式汗蒸≠汗蒸，世界上汗蒸的種類也是多種多樣

芬蘭浴

芬蘭有“冰湖跳水”的芬蘭浴

德國天體浴

德國有“裸身混浴”的天體浴

土耳其浴

土耳其有宗教内涵的土耳其浴

說到底，韓式汗蒸也隻是汗蒸文化的地域分支；

相傳在更早的時候，中國就出現了汗蒸，還被一個訪華外國人給記錄了下來，這個人就是馬可-波羅：

在《馬可波羅遊記》中有這麼一段話，“他在遙遠的東方的大地，遊曆到一處世外桃源，湯文化原鄉，當時因為山路崎岖，雙腿已經麻木，當地好心的居民為其祭上了滾燙的山石以及土窯，馬可波羅在窯内立刻為‘天堂般的溫暖’所折服，使他告别了山路帶來的旅途勞頓，從土窯中出來後，他感受到生命的新生，東方這種神奇的汗蒸文化，亦随之讓15世紀的世界為之神往。”

而馬可波羅訪華位于元朝（1271-1368年），更是早于韓式汗蒸出現；

• 構造上：

韓式汗蒸最早期采用黃泥建造，對房體材料、材料等級并沒有特别大的要求，目前市面上木材、竹節等材料均有；

除去主體材料外，韓式汗蒸也會有人造皮革、布制品、畫報等飾品搭配；

（目前國内韓式汗蒸大部分以國産杉木作為主體材料，如水杉、銀杉、冷杉等，且大部分采用的是水加熱，即通過電加熱儲水，加速汗蒸房内升溫，起到汗蒸作用，但缺點是使用年限較低）

注：目前市面上也有說遠紅外韓式汗蒸，但本質上也是通過遠紅外加熱儲水形成熱效應，并沒有太大改變；

遠紅外汗蒸

遠紅外汗蒸目前主要以高等級純木作為汗蒸房主體（如桑樂金目前以加拿大進口的紅雪松和鐵杉作原材料）

在發熱系統上，遠紅外汗蒸是發熱闆發射遠紅外光波直接照射到在人體，滲入人體3-5mm的深層組織，被人體吸收轉化為生物能量，促進新陳代謝，與韓式汗蒸有很大不同；

• 造價上：

由于韓式汗蒸在主體原材料上要求不高，且發熱系統多采用外采或是代加工形式，因此在單位造價上相對較低；

遠紅外汗蒸木材

遠紅外汗蒸由于對原材要求高，在木材的熱阻力、可加工、抗菌防腐甚至紋理方面都有一定标準（如桑樂金木材要求選用原材無疤結），且在發熱系統上發熱闆自研自産（自主研發 自有工廠生産），因此造價相對較高，但安全保障及可使用年限也更高；

• 适用場景上：

韓式汗蒸由于單位造價低，覆蓋面積大，搭配着人造皮革、布藝制品、畫報等精美裝飾，多适用于商用汗蒸場景；（由于原材料限制，可能存在甲醛及其他有害氣體超标等問題）

遠紅外家用場景

遠紅外汗蒸對原材品質要求較高，且發熱系統多為自研自産，發熱效率高、安全保障強，單位面積造價較高，多用于家用汗蒸場景；

• 溫度上：

韓式汗蒸房由于采用電加熱水升溫，即電能轉化為環境熱能，再轉移到人體，體驗溫度多集中在40-50度之間；

遠紅外汗蒸采用遠紅外發熱闆發熱，遠紅外直射人體，光能直接轉化為生物能量，促進身體新陳代謝，溫度可控，人體适宜溫度多集中在45-55度間；

1. 剛裝修的韓式汗蒸房内可能存在超标甲醛等有害氣體，不建議立即使用，可進行适當加熱長期通風後使用；
2. 汗蒸時應注意汗蒸頻率及汗蒸時間：剛接觸汗蒸建議每周1次，約10-20分鐘；後期可根據個人體質和感官體驗增加頻率及時間；
3. 汗蒸也并不是适合所有人，具體人群可參考這篇文章：注意！這6類人群不能汗蒸

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