我是愛吃牛腩和蘿蔔的南方人,家裡人也都喜歡吃牛腩,但又擔心牛腩咬起來費勁的朋友推薦這種做法。
牛腩炖得很軟糯,牛腩的香味依然可以得到最大程度的保留,蘿蔔炖入味了也很好吃,炖出來的湯汁還能用來煮面、撈面、味道也非常棒!
而且蘿蔔的好處多多,性平微寒,具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中安髒等功效。
主要食材:
牛腩、白蘿蔔、土豆、調味料、香料等。
準備好可愛的配料們,八角兩個,桂皮一片,香葉三片,小米辣椒2個,生姜5片。
白蘿蔔一個,清洗幹淨,滾刀切塊備用。
牛腩用清水浸泡,清洗幹淨。我買的是比較多筋的我們愛吃這種。
冷水下鍋,加入牛腩、姜片,再下料酒去腥,焯水至牛腩表面沒有血色,撇去浮沫。
牛腩撈出,用清水洗去沫,清洗幹淨。
牛腩切成塊狀。
牛腩放入鍋,加入适量油,料酒,蚝油,準備好的姜、香葉,桂皮,小米辣椒,再倒入水,蓋上鍋蓋,開大火煮沸,然後轉小火,炖30分鐘。(牛腩也可以提前翻炒出香味再炖,想吃清淡簡單的所以沒翻炒)
切好的蘿蔔,再次加入鍋中和牛腩一起炖,繼續小火再炖20分鐘。
我們喜歡吃土豆,也放了一個進去,不喜歡的可以不加。土豆很快熟最後放入,炖10分鐘,最後加入鹽,醬油調味,喜歡濃稠的,可以加入一點澱粉水,勾芡,即可出鍋啦!
裝盤,開飯啦!
牛腩汁撈飯一起吃真的一流![比心][比心][小鼓掌]
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