它是平民吃的魚翅,教你這樣做,色香味俱全,幾塊錢能炒一大盤!魚翅是我國自古至今的名貴食材,聽說取翅的過程非常殘暴,鲨魚被割掉魚翅後扔回海裡,然後就沒有然後了……所以咱外甥女在知道這種取翅方式後,就堅決抵制不吃魚翅,作為她的爸媽與長輩也是積極支持的;在這裡問下有沒有人是沒吃過魚翅,沒吃過也沒關系,我告訴你,去吃粉絲吧,差不多的,方便又省錢,還能保護大自然生态的平衡呢!推薦我在電視裡看到的一道用平民吃的魚翅做的菜——桂花炒素翅
桂花炒素翅好像是“中餐廳”裡?還是什麼節目看到的,不記得了,就隻記得這個漂亮的菜,當時立刻就記着要做出來;其實光是看菜名就覺得有點檔次,但說白了就是雞蛋炒粉絲,普通的不得了,粉絲是一種用綠豆、紅薯澱粉等做成食材,廣東人在婚宴上,肯定有它做一道菜式,取白發齊眉之意,挺有意境的;話說這個粉絲,不過十來克粉絲加幾隻雞蛋就能做出這麼養眼的炒素翅,的确有點驚豔,要點就是讓炒雞蛋變成桂花,我用了三個蛋黃加一個蛋清,炒時要低溫,不能大火,燒焦就沒有桂花那種嬌嫩的黃色的了,沒難度!
桂花炒素翅
主材料:粉絲 15克,雞蛋 3個,瑤柱 10克,蔥白 6克,枸杞子 8克
調味料:鹽 3克,胡椒粉 1克,色拉油 10克,麻油 5克
雞蛋隻需用3個蛋黃,1個蛋白,蛋裡加入胡椒粉、2克的鹽拌均勻,粉絲剪成短段,魚翅的樣子并用清水泡軟,哈……枸杞子沖洗一下,瑤柱用水泡開,撕成小絲
燒熱電炒鍋,下色拉油,把瑤柱絲爆出香味
把泡軟并剪斷的粉絲投鍋内,加點泡過瑤柱的水,一點鹽,小火煮透,把粉絲炒至7成幹,盛起待用
把粉絲盛出後也不用洗鍋,不要開火,直接把蛋液倒入鍋内,迅速攪動,利用餘溫把蛋液燙熟,要是鍋溫度低了,啟動電炒鍋的小火加熱一下,馬上關掉,再繼續把蛋炒熟并按壓成碎碎的狀,最好能象桂花那麼小小,那是最好的
待蛋黃炒成桂花的樣子後,加入粉絲繼續炒
把枸杞子也撒入鍋内小火繼續炒,如太幹可以噴點水
最後加蔥白,再淋點兒麻油拌好,即可關掉火力
香噴噴的桂花炒素翅就做好了,有魚香味,好吃!有沒有驚豔 的感覺呀
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