怎樣清蒸武昌魚好吃竅門-tft每日頭條

怎樣清蒸武昌魚好吃竅門

美食更新时间:2024-06-30 11:02:34

怎樣清蒸武昌魚好吃竅門（清蒸武昌魚的絕味秘籍）1

By 簡單的一日三餐

用料

武昌魚 1條
小蔥幾根
姜 5片
油适量
生抽适量
鹽少許

做法步驟

怎樣清蒸武昌魚好吃竅門（清蒸武昌魚的絕味秘籍）2

1、魚備用

怎樣清蒸武昌魚好吃竅門（清蒸武昌魚的絕味秘籍）3

2、蔥段姜絲放底下，面上放點姜絲。

怎樣清蒸武昌魚好吃竅門（清蒸武昌魚的絕味秘籍）4

3、上鍋蒸15分鐘左右

怎樣清蒸武昌魚好吃竅門（清蒸武昌魚的絕味秘籍）5

4、出鍋魚湯倒在一邊備用

怎樣清蒸武昌魚好吃竅門（清蒸武昌魚的絕味秘籍）6

5、魚面上放蔥花撥熱油，鍋裡底油放點姜絲

怎樣清蒸武昌魚好吃竅門（清蒸武昌魚的絕味秘籍）7

6、加入蒸魚湯，放鹽和生抽煮開

怎樣清蒸武昌魚好吃竅門（清蒸武昌魚的絕味秘籍）8

7、弄到魚上好了

小貼士

蒸魚不用調料，放魚了魚肉就不鮮了，蒸魚湯要回鍋油煮這樣就不腥，調味很簡單小孩子吃很。要吃辣可以放辣椒

武昌魚的營養功效

武昌魚性溫，味甘；具有補虛，益脾，養血，祛風，健胃之功效；可以預防貧血症、低血糖、高血壓和動脈血管硬化等疾病。

1.開胃健脾

武昌魚有調治脾胃的功效，有開胃健脾、增進食欲的作用。同時，也有利于人體對營養的吸收。

2.預防動脈硬化

武昌魚含高蛋白、低膽固醇，經常食用可預防貧血症、低血糖、高血壓和動脈硬化等疾病。

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