家裡有小朋友,便隔三差五會買些肉食類做給他們吃,買得最多的,大概就是雞腿了。
雞腿肉嫩,好拿,吃起來也有意思,大多數小朋友都會喜歡。
不過要論吃整個雞腿,咱們在家裡做,自然還是小雞腿(雞根)更容易入味,上面的肉也不會很多,即便是在減肥的時候,大人吃兩個也不會太有壓力。
小雞腿皮厚,相比于炖着吃,我更喜歡煎着吃,或者烤着吃,經過烤或煎的雞皮更加焦香。
想着大家在外面應該都有給孩子買過現成的烤雞腿,這次咱們自己來做調味汁,腌好,烤或煎好就成,簡單省事兒,還好吃幹淨,味道一點兒不比買的差。
其色澤上接近于奧爾良雞腿顔色,口感上接近于超市裡無窮蜂蜜小雞腿的感覺,形狀上更加可愛,做一碟很快便光了盤。
【準備食材】:
小雞腿9根、大蒜半頭
蜂蜜1勺、蚝油1勺、辣椒粉大半勺、醬油1勺、番茄醬1勺、米酒1勺
【做法】:
1、雞腿清洗幹淨後,用刀在雞根底部切上一圈,以切斷肉和筋;
然後用刀将雞肉向下刮到底;
雙手翻轉雞肉,向下裹起,一根棒棒雞腿就做好了。
不想麻煩的朋友,也可以直接在小雞腿上劃幾刀,方便入味就可以了。
依次做好所有的棒棒小雞腿。
2、大蒜切碎,蜂蜜1勺、蚝油1勺、辣椒粉大半勺、醬油1勺、番茄醬1勺、米酒1勺,一起放入碗中,攪拌均勻。
3、做好的小雞腿放入調味汁中,各個面均勻的裹上一層醬汁。
放入碟子中,腌制3個小時以上。
有時間的可以腌久一點兒,更入味,我一般是晚上做,蓋上個蓋子放入冰箱,腌一夜,第二天剛好可以開烤。
4、将腌好的棒棒雞腿依次擺在烤盤中,為了更好看,又方便食用,在每個雞腿的頂部包上一層錫紙。
5、一勺蜂蜜中加1到2勺溫水,攪拌均勻呈蜂蜜水。
在每個雞腿表面刷一層蜂蜜水。
放入預熱好的烤箱,200度,中層,上下火烤20分鐘左右,至表面金黃即可以了。
沒有烤箱的朋友,可以用平底鍋煎,注意在旁邊照料着火候。
烤好的雞腿,如同一個個小錘子,十分可愛。
外皮色澤金黃,皮焦肉嫩,吃起來不髒手。
雖然雞腿吃了很多次,但換了個樣子,換了個口味,依然滿是驚喜。
如花美眷也抵不過似水流年,改變與成長,方能曆久彌新。
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