枸杞銀耳湯是是一道十分美味的甜點。好吞咽并且具有養陰潤肺、生津補虛的功效,還能提升免疫力,适合各個年齡段的人食用,在家怎能沒有一碗美味的銀耳枸杞湯相伴呢?
主料:
銀耳30g、大棗10g、枸杞5g
調輔料:
糖20g
享受過程:
1 銀耳用溫水洗淨并漲發
2 漲發好的銀耳冷水下鍋
3 加入大棗和枸杞燒開
4 燒開後轉中小火熬煮2小時即可
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