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香椿的吃法與禁忌

美食 更新时间:2024-07-24 03:15:38

香椿的吃法與禁忌?香椿炒雞蛋:香椿250克,雞蛋5枚将香椿洗淨,下沸水稍焯,撈出切碎;雞蛋磕入碗内攪勻将油鍋燒熱,倒入雞蛋炒成塊,放入香椿炒勻,加精鹽,炒至蛋熟即成具滋陰潤燥、澤膚健美之功效可提高人體抗病能力,并治療虛勞、吐血、目赤腫痛、秃發等,下面我們就來聊聊關于香椿的吃法與禁忌?接下來我們就一起去了解一下吧!

香椿的吃法與禁忌(香椿怎麼吃)1

香椿的吃法與禁忌

香椿炒雞蛋:香椿250克,雞蛋5枚。将香椿洗淨,下沸水稍焯,撈出切碎;雞蛋磕入碗内攪勻。将油鍋燒熱,倒入雞蛋炒成塊,放入香椿炒勻,加精鹽,炒至蛋熟即成。具滋陰潤燥、澤膚健美之功效。可提高人體抗病能力,并治療虛勞、吐血、目赤腫痛、秃發等。

麻油拌香椿:香椿250克,洗淨,入沸水焯透,瀝水切碎,加入精鹽、麻油,拌勻即成。具有清利濕熱、寬腸通便之功,可治療尿黃、便結、咳嗽痰多、脘腹脹滿、大便幹結等病症。

煎香椿餅:面粉500克,腌香椿250克,雞蛋3枚,蔥花适量。将香椿切段,面粉調糊,加入雞蛋、蔥花、料酒,和香椿拌勻;平鍋放油燒熱,舀入一大匙面糊攤薄,煎至兩面變黃即成。有健胃理氣、滋陰潤燥、潤膚健美之功。适用于體虛、納差、頭發幹黃、四肢倦怠、大便不暢等人食用。

香椿拌豆腐:豆腐500克,香椿50克。将豆腐切塊,放鍋中加清水煮沸,瀝水,切小丁;将香椿洗淨,稍焯,切末,放入碗内,加鹽、味精、麻油,拌勻後澆在豆腐上,再拌勻食用。有潤膚明目、益氣和中、生津潤燥之功效,可治療心煩口渴、胃脘痞滿、口舌生瘡、目赤等病症。

香椿和牛奶不能一起吃,容易導緻腹脹。

香椿和菜花不能一起吃。因為香椿中含有豐富的鈣質,而菜花中所含的化學成分會影響到鈣質的消化和吸收。

香椿和黃瓜不能一起吃。黃瓜中含有維生素C分解酶,會破壞到香椿中的維生素C,影響人體對維生素C的吸收,使營養大大降低。

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