酸辣魔芋絲怎麼炒入味-tft每日頭條

酸辣魔芋絲怎麼炒入味

美食更新时间:2025-01-17 23:12:42

減肥美食❗️酸辣魔芋絲面,逆天好吃低脂低卡,減脂期真的也太想吃面條這類碳水化合物啦~不過這次這個食譜在減脂期也可以敞開了、大口吃————魔芋絲面條，配上這個酸辣開胃的靈魂醬汁，真的太神仙啦，飽腹感十足，吃三盤都不會胖，好好吃飯，自律飲食，集美們一起越吃越苗條！

酸辣魔芋絲怎麼炒入味（超過瘾的減脂菜）1

食材準備

魔芋粉一份（兩人份）

雞胸肉一塊

黃瓜一根

胡蘿蔔一根

步驟一

将雞胸肉解凍下鍋，并加入料酒、蔥結和姜片

酸辣魔芋絲怎麼炒入味（超過瘾的減脂菜）2

步驟二

雞胸肉煮熟後，過涼水冷卻1分鐘後撈出，手動撕成雞絲條備用

酸辣魔芋絲怎麼炒入味（超過瘾的減脂菜）3

步驟三

在空碗中加入一勺蒸魚豉油、一勺老抽、兩勺生抽、三勺陳醋和兩勺辣椒油攪拌均勻，備用

酸辣魔芋絲怎麼炒入味（超過瘾的減脂菜）4

步驟三

将魔芋面開袋倒出水分，将魔芋面放置熱水中清洗2-3分鐘，瀝幹備用

酸辣魔芋絲怎麼炒入味（超過瘾的減脂菜）5

步驟四

将雞胸肉、黃瓜絲、胡蘿蔔絲、香菜、檸檬片，擠出半個檸檬汁和半個百香果，放入魔芋絲中（喜歡吃辣的小夥伴可以加入一點小米辣）

酸辣魔芋絲怎麼炒入味（超過瘾的減脂菜）6

步驟五

倒入之前準備好的獨家醬汁，用手抓均勻，即可食用啦！！

酸辣魔芋絲怎麼炒入味（超過瘾的減脂菜）7

這樣簡單快捷的低脂減肥餐——涼拌雞絲魔芋面，每天都在快快樂樂健康低脂生活，炒雞的幸福！！眼看就要入夏了，做一碗涼拌雞絲魔芋面降降溫可好呀？

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