香甜玉米糊的家常做法-tft每日頭條

香甜玉米糊的家常做法

美食更新时间:2025-01-08 00:26:57

香甜玉米糊的家常做法（粗糧美味鹹香玉米糊）1

多吃粗糧有益健康，玉米面粉就是一種很理想的粗糧食材，但是做玉米面食對不少人都是一種挑戰，把玉米面粉與多種食材搭配，做成面糊湯，快手營養，小白也能輕松掌握！

By 兔子愛暖食【豆果美食官方認證達人】

用料

玉米面粉 100g
幹香菇幾朵
豬肉末适量
胡蘿蔔半根
青菜一小把
鮮蝦仁适量

做法步驟

香甜玉米糊的家常做法（粗糧美味鹹香玉米糊）2

1、幹香菇泡發，切絲，胡蘿蔔去皮切丁，鮮蝦仁去殼去蝦線，切丁，青菜切碎，備用。

香甜玉米糊的家常做法（粗糧美味鹹香玉米糊）3

2、将100g玉米面粉與适量清水調勻，備用

香甜玉米糊的家常做法（粗糧美味鹹香玉米糊）4

3、鍋中下油，分别放入胡蘿蔔丁，香菇絲，肉沫炒香，再放入青菜梗炒軟

香甜玉米糊的家常做法（粗糧美味鹹香玉米糊）5

4、加入足量清水，煮開

香甜玉米糊的家常做法（粗糧美味鹹香玉米糊）6

5、水開後，放入蝦仁丁

香甜玉米糊的家常做法（粗糧美味鹹香玉米糊）7

6、蝦仁變色後，放入青菜葉，同時加入食鹽等調味料

香甜玉米糊的家常做法（粗糧美味鹹香玉米糊）8

7、将調好的玉米糊緩緩倒入鍋中，一邊倒，一邊攪拌均勻，湯水漸漸變濃稠即可

香甜玉米糊的家常做法（粗糧美味鹹香玉米糊）9

8、出鍋前可以根據口味，放一些胡椒粉，熱熱喝上一口，順口，胃裡暖暖的

香甜玉米糊的家常做法（粗糧美味鹹香玉米糊）10

9、有蝦，有肉，有菌菇，有蔬菜，還要粗糧，營養滿滿

小貼士

所搭配的食材沒有固定，喜歡放什麼都可以，火腿，豆腐，洋蔥，我覺得也ok

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