南方醫院舉辦第十七個世界腎髒日線上科普活動及義診
3月10日是第17個世界腎髒日。由中國科學院院士、南方醫科大學南方醫院腎内科主任侯凡凡領銜的南方醫院專家團隊舉行線上科普及義診活動，呼籲人人關注腎健康。
今年世界腎髒日的主題為“人人關注腎髒健康——吾愛吾腎 知識強腎”。我國慢性腎髒病人群超過1.2億，慢性腎髒病成為重要的公共健康問題；但同時，腎髒病是一類知曉率很低的慢性病，有研究指出腎髒病的知曉率隻有30%左右。
慢性腎髒病被稱為“沉默的殺手”，正是因為很多慢性腎髒病患者的症狀不明顯或不典型，待到發現時已經錯過了最佳的治療時期。“早防、早治”非常關鍵，了解學習慢性腎髒病相關知識尤為重要。
“我們希望實現慢性腎髒病的早期預判和防治，有點類似中醫‘治未病’的概念。”侯凡凡說，“在病人還不知道自己得病的時候，我們就能推測出他患上慢性腎髒病的風險。”
具體怎麼做？侯凡凡介紹，通過大量的臨床研究和人群研究，團隊已經發現了一些疾病與慢性腎髒病之間的相關性，可以推導出一些“公式”。“比如說高血壓或者糖尿病病人，5年内患上慢性腎髒病的風險就比普通人要高得多。我們通過提早預判這些風險，提醒病人把血壓、血糖控制好，就能降低患上慢性腎髒病的可能性，把治療關口提前到預防環節。這是一個重要的努力方向。”
專家線上科普 南方 徐昊 拍攝
在線上科普中，專家着重提到了飲食與腎髒疾病的關聯。
南方醫院腎内科副主任梁敏介紹，不健康的飲食會增加患腎髒疾病的風險。“我們臨床接診的很多年輕病人存在尿酸高、肌酐高，就是飲食不健康造成的。年輕人喜歡的外賣、奶茶、飲料，包括廣東人喜歡的老火湯，裡面的高磷、高蛋白最終都要通過腎髒排出去，會增加腎髒的負擔。”
除了提醒大家少吃外賣、少喝奶茶外，在科普過程中，專家們尤其強調了定期體檢的重要性。
“從定期體檢中發現苗頭，及早幹預，一些早期腎炎是可以治愈的。”侯凡凡介紹，當已經出現肌酐指數不正常的情況，可能有75%的健康腎組織已經丢失了，要逆轉就非常困難。
梁敏表示，由于很多腎髒病在早期沒有症狀，“腎髒有問題才求醫”是一個誤區，很可能延誤治療。他呼籲，普通人應該養成定期體檢的習慣，而且在體檢中心要增加尿常規、腎功能檢查等項目，以提早發現、提早幹預腎髒疾病。
【記者】鐘哲
【攝影】徐昊
【剪輯】許舒智
【通訊員】淩偉明
【作者】 鐘哲；徐昊；許舒智
廣東健康頭條
來源：南方 - 創造更多價值
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