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小兒學穴位推拿

健康更新时间:2024-12-02 11:35:33

背部八法能通調督脈之經氣，調和各髒腑之氣血，廣泛用于治療發育遲滞，消化系統及神經系統等疾病，在本書中會多次提及，具體操作手法如下：

叩夾脊法

小兒學穴位推拿（穴位養生堂背部八法）1

小兒采取俯卧位姿勢，操作者用一隻手的五指微屈并攏形似梅花狀，利用手腕的力量和彈性帶動手指指尖着力，在脊柱兩旁（旁開0.5寸）的夾脊穴部位自上而下有節律地叩擊100〜200次。力度要均勻，節奏要整齊。遇到體質較瘦弱的兒童時，操作者的五指微屈稍散開，不要收攏太緊，用五指散叩的方法，可以減少對局部的刺激強度。

點揉法

小兒學穴位推拿（穴位養生堂背部八法）2

操作者食指和中指适當分開，微屈，腕部放松，指腹點按穴位之上，以食、中二指為着力點，利用前臂的推拉旋轉帶動腕關節，在脊柱兩側的夾脊穴上進行有節律地做邊點邊揉動作，順序是自上而下，每對穴位為30〜50次。

提捏法

小兒學穴位推拿（穴位養生堂背部八法）3

操作者雙手并攏，兩虎口相對，拇指在後，其餘雙手四指朝前，提捏起背部肌肉，以脊柱和兩側為基準共三條線，自下而上進行提捏，捏3下提1下，一條線上做3次，共9次。要求五指盡量不離開皮膚，以拇指為中心滾動向前。

空掌拍法

小兒學穴位推拿（穴位養生堂背部八法）4

操作者一手的五指并攏微屈呈空掌，用手腕的力量和彈性有節律地拍打脊柱及兩側的肌肉，達到皮膚出現潮紅（若隐若現的紅色）或拍打100〜200次時停止。

滾揉法

小兒學穴位推拿（穴位養生堂背部八法）5

小兒學穴位推拿（穴位養生堂背部八法）6

操作者單手握空拳，以小魚際為起點用力到手背，向前滾動，或以四指指尖為起點，依次屈曲每個指間關節，利用關節的刺激力量向前滾動，部位是脊柱及兩側的夾脊穴和肌肉，方向是自上向下，次數是50次左右。

提拿法

小兒學穴位推拿（穴位養生堂背部八法）7

操作者雙手屈曲并攏，虎口相對，縱向提拿脊柱兩側的肌肉（豎脊肌），自上而下，每側2〜5遍。

推法

小兒學穴位推拿（穴位養生堂背部八法）8

操作者雙手拇指指腹或偏桡側為着力點，在脊柱兩側豎脊肌位置自上而下進行推動，兩側共推動5〜10次，或推出皮膚出現兩條紅線時即止。要求雙手拇指指腹緊貼皮膚，手指要靈活，避免僵硬，用力要均勻，以免造成皮膚擦傷。

整理法（掌根揉法）

小兒學穴位推拿（穴位養生堂背部八法）9

操作者用單手掌根部揉搓脊柱及兩側肌肉或整個背部，方向是自上而下，以達到整理放松的目的。

注：背部八法的操作，除叩夾脊法和整理法外，其餘各步驟可不拘泥于順序。

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