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減肥吃娃娃菜怎麼煮

健康更新时间:2024-12-12 12:49:28

減肥吃娃娃菜怎麼煮?水煮娃娃菜是一種方法非常簡單的，但是經常用的方法，可會感覺特别單調，那麼也可以選擇吃一些豆腐炖娃娃菜，下面我們就來聊聊關于減肥吃娃娃菜怎麼煮?接下來我們就一起去了解一下吧!

減肥吃娃娃菜怎麼煮

水煮娃娃菜是一種方法非常簡單的，但是經常用的方法，可會感覺特别單調，那麼也可以選擇吃一些豆腐炖娃娃菜。

其實這種方法也是相當不錯的，可以把豆腐切成方塊，然後放在水中泡一下，主要是能夠去除豆腐的腥味，然後再将娃娃菜切成片狀，在鍋中放入一些油燒至六成熟，然後在鍋中加入水，然後将豆腐還有娃娃菜一起在水中煮，需要放入一些胡椒粉，雞精進行調味，大概需要十五分鐘就可以了。

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