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糯米的吃法大全

美食更新时间:2024-07-16 20:34:21

糯米的吃法大全?桂花南瓜糯米粥原料：糯米200克，南瓜、桂花糖适量，我來為大家科普一下關于糯米的吃法大全?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

糯米的吃法大全

桂花南瓜糯米粥

原料：糯米200克，南瓜、桂花糖适量。

做法：糯米淘洗幹淨後，放清水浸泡半小時；南瓜洗淨削皮去瓤，切成小塊；将糯米放入砂鍋，大火燒開，調小火慢煮半小時，然後放入南瓜，繼續小火慢煮，用湯勺攪拌幾次，防止粘鍋，慢煮約半小時至米軟瓜爛即可，調入适量桂花糖，攪拌均勻即可。

桂花糯米藕

食材：蓮藕1節，糯米50克，鮮桂花20克，紅棗6個，冰糖、紅糖、桂花蜂蜜适量。

做法：蓮藕洗淨去皮。糯米洗淨後清水浸泡2-3小時，同時放入一些鮮桂花，使糯米中帶有桂花的清香；用刀在蓮藕的一頭連同藕蒂切掉2-3厘米，留作蓋子，将已經泡好的糯米填入蓮藕中；填滿糯米後，蓋上藕蒂，用牙簽固定封口；把做好的糯米藕放入鍋中，加入清水沒過蓮藕，裡面放入紅糖、紅棗。大火煮開後改小火煮半小時，再放入冰糖煮15分鐘。其間要不時翻動藕身，讓味道浸入更加均勻；煮好的糯米藕撈出稍晾涼後切片，擺盤後淋上些桂花蜂蜜，味道更好。

紅棗糯米粥

大棗、糯米同煮，再放入适量白糖，有健脾胃、益氣血、利濕止瀉、生津止渴之功效，對于食欲不振、慢性腸炎、高血壓的人更适用。

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