蘭州作為甘肅省省會，西北地區中心城市，北達敦煌，南抵甘南，西至西甯，東入銀川，可以說是西部旅遊必經之地，日夜不息奔流向遠的黃河水，使蘭州成為了一個有性子的城市，那滾滾濁浪和陣陣濤聲，不僅養育了蘭州一方水土，更造就了蘭州人豪爽的性格，這座擁有黃河的城市愈加溫暖，豐盛。

一、參考路線

Day1：蘭州中山橋——白塔山公園——正甯路夜市

Day2：甘肅博物館——黃河母親雕塑——中山橋——大衆巷——水車博覽園

Day3：西關大清真寺or長城西部影視城——張掖路步行街

二、經典景點

1、中山橋：中山橋是蘭州曆史最悠久的古橋，也是黃河第一座真正意義上的橋梁，建于1907年，至今有百餘年曆史，是蘭州市内标志性建築之一，橋以西2km就是黃河母親雕像，以東是著名的《讀者》雜志社。

地址：蘭州市濱河路中段白塔山下

交通：公交4/6/105等中山橋站

門票：免費

2、白塔山公園：因主峰山頂一座白塔寺而得名，相傳該寺是為紀念元代一名西藏喇嘛而建，塔頂可一覽蘭州市全貌。

地址：蘭州市北濱河中路

交通：20/35/108白塔山公園站

門票：免費

3、黃河母親雕塑：是目前全國諸多表現母親河的雕塑作品中最具藝術價值的一座，已成為蘭州的标志性雕塑，也代表着蘭州的形象。

地址：黃河南岸濱河路中段，小西湖公園北側

費用：免費

4、水車博覽園：蘭州水車曆史悠久，是古代黃河沿岸最古老的堤灌工具，水車園再現了50多年前黃河兩岸水車林立的壯觀景象。

地址：蘭州市南濱河東路524号

交通：20/25/109等路公交水車博覽園公交站

開放時間：8:00-22:00

門票：10元

5、甘肅省博物館：鎮館之寶銅奔馬是中國旅遊标志，也稱“馬踏飛燕”，是東漢時期鑄銅藝術品。甘肅省博物館有35萬玉件收藏品，從古生物化石标本，到新時期時期彩陶文化，再到商周青銅器，宋元明清瓷器、木雕等豐富的藏品。

地址：蘭州市七裡河區西津西路3号

交通：1/18/50/106路七裡河橋站

開放時間：9:00-17:00（周一閉館）

門票：免費（持身份證參觀）

6、蘭州市博物館：原為白衣寺故址，館内馬家窯文化馬廠類型的彩塑陶鼓是我國已知最早的打擊樂器。

地址：蘭州市城關區慶陽路240号白衣寺塔院内

交通：1/9/56/109路博物館站

開放時間：8:30-18:00（周一閉館）

門票：免費

7、五泉山公園：位于城南臯蘭山北麓，因有甘露、掬月、摸子、惠、蒙五眼清泉而得名，公園内的佛教古建也很出名。

地址：蘭州市城關區五泉南路77号

交通：123路五泉山公園站

開放時間：6:30-18:30

門票：免費

8、蘭州中心：位于甘肅省博物館對面，這裡的空間電影院，科技感十足。

地址：蘭州市七裡河區西津西路16号

9、蘭州大學：甘肅省最頂級的大學，985/211重點高校，值得一看。

地址：蘭州市城關區天水南路222号

10、蘭州西關清真大寺：穆斯林客商所建，俗有“客寺”之稱，始建于明朝洪武或永樂年間，西北地區最大的清真寺。

地址：蘭州市臨夏路西端

11、長城西部影視城：仿佛去到了埃及，獅身人面像、帕特神農廟，震撼人心。

地址：蘭州市永登縣新區龍首山路

開放時間：9:00-18:30

門票：48元

12、興隆山：位于蘭州市以東的榆中縣，是蘭州市郊一處不錯的自然景觀，山腳下還有一處滑雪場。

地址：甘肅省榆中縣興隆山

門票：興隆山東、西山分别購票30元

13、吐魯溝：多民族雜居地區，這裡降雨充沛，溝内層巒疊嶂，林木蒼翠。

地址：永登縣連城林區

14、劉家峽水庫：劉家峽地處甘肅與青海交界處，黃河水在這裡轉了九十度彎向西流去，庫内湖面遼闊，環境優雅，是良好的生态觀光池。

地址：甘肅省臨夏市永靖縣城西南

15、炳靈寺石窟：始建于西秦建弘元年（公元 420 年），距今已有 1600 多年的曆史。炳靈寺石窟分上寺、洞溝、下寺三處，以下寺最為壯觀，其浮雕佛塔和密宗壁畫可與莫高窟和麥積山石窟齊名。

地址：甘肅省臨夏回族自治州永靖縣小積石山大寺溝内

費用：50 元

三、蘭州美食

特色美食

1、蘭州牛肉面：最正宗的牛肉面必須要在蘭州吃，街邊上随便一個小館兒，味道都是獨一無二的。蘭州牛肉面講究一清（湯清）、二白（蘿蔔白）、三紅（辣子油紅）、四綠（香菜綠）、五黃（面條黃亮），面可拉出大寬、寬、韭葉子、二柱子、二細、毛細、一窩絲、荞麥棱子等十餘種不同形狀。正宗的牛肉面館都是早上經營，一般到下午兩點就都關門了

2、釀皮：西北地區流行的一道傳統面食，蘭州釀皮分兩種：水洗（加筋）和高擔（不加筋）。是當地人的首選涼菜，也是當地人最喜愛的下酒菜之一。

3、炒面片：西北很有名的面食，一般都用胡蘿蔔、洋蔥、土豆片、青椒與面片一同翻炒，是每個餐館必有的主食之一。

4、黃焖羊肉：把羊肉與土豆、粉條、青紅椒加秘制調料炖熟而成。配菜裡最講究的是手擀粉，也是黃焖羊肉裡的主食

5、肉夾餅：把普通的白餅紮幾刀，用油澆一下，然後灑上調料，在火上烤成酥脆的餅，裡面夾羊肉串。

6、甜醅：西北地區的特色小吃之一，用燕麥或青稞制作。味道偏甜，在蘭州的大街小巷也随處可見。

7、牛奶雞蛋醪糟：用牛奶、雞蛋、醪糟一起煮制而成，味道滑嫩柔軟，香甜偏酸。

8、三泡台：因其茶具由茶蓋、茶碗、茶托三部分組成，故名三泡台。喝之前一定要提起蓋在碗口刮幾下，所謂“一刮甜，二刮香，三刮茶鹵變清湯”。

9、灰豆子：用麻色豌豆制成的一種類似紅豆沙的甜品，酸酸甜甜，适合消暑。

10、熱冬果：冬果梨在蘭州有着幾百年的栽種曆史，肉質鮮嫩，皮薄多汁，具有清心潤肺、潤喉消痰、降火止咳的功效。

11、杏皮茶：西北人民的酸梅湯。

美食街&熱門店

1、美食街：正甯路小吃街（蘭州美食名片）、蘭州老街（人文風情街打卡新地标）、大衆巷（蘭州老字号）、木塔巷（蘭州金城美食街巷）、酒泉路（曆史感厚重）、張掖路步行街（城關區黃金地段）、農民巷。

2、熱門店：馬安軍辣子牛肉面（牛肉面）、陳記清湯牛肉面、白建強牛肉面、懷忠黃家園肥腸面、再回首（釀皮子）、大漠烤肉、信得過烤羊肉、老馬原味烤肉、尕馬子烤肉、杜記甜食（蘭州的老字号）、老馬爺牛奶雞蛋醪糟（強烈推薦）、沛阿福杏皮茶、老牟家牦牛酸奶、馬三洋芋片（熱門店）。

四、住宿及交通

1、住宿

建議住在西關什字，這裡是蘭州比較繁華的地方，交通便利，有許多不同檔次的住宿賓館可以選擇，而且離黃河、小吃街都很近，美食多。

2、交通

機場：中川機場在蘭州新區，可乘坐動車到達市區（蘭州新區站-蘭州西站）20元，45分鐘；也可乘坐機場巴士，20元，一個半小時。

火車站：蘭州站、蘭州西站（高鐵經停），地鐵直達直達西站什字、西關等地。

地鐵：目前隻開通地鐵1号線，沿城市以狹長狀東西方向分布。

公交/出租：公交1元起，不超過3元；出租車起步價10元/3公裡，每公裡/1.4元，高峰期經常堵車，不建議。

小提示

1、推薦旅遊時間：蘭州是著名的瓜果之鄉，以秋季旅遊最佳，“絲綢之路節”也是在九月。

蘭州氣候幹燥，晝夜溫差大，要帶外套禦寒。

2、注意：在蘭州沒有沒有牛肉拉面，隻有牛肉面。

3、在清真餐館注意不要喝酒，讨論豬肉等。

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