人不管走到哪一步，總得找點樂子，想一點辦法。是的，美食就是我找的樂子，想的辦法！小談食刻和你一起認真對待吃下的食物！

導讀：

秋天是一個豐收的季節，尤其是各種水果迎來了采摘的季節，古人一直說要“因時而食”，這個時節，有很多的水果可以選擇，那要怎麼選才能選到比較合适的呢？重陽節後，這5種時令水果營養又美味，遇見多買幾斤，囤着慢慢吃。

入秋以後，天氣非常的幹燥，而且人容易乏力，情緒容易低落，所以此時适合吃一些香甜可口的水果，它們的水分比較充足，能夠讓你的秋天過得更加的滋潤。在當下我們要做的是多喝開水、淡茶,多吃水果，來緩解秋燥。接下來就給大家推薦5種時令水果，遇見别手軟，一次多買點，過季可就少了。

第一種，雲南冰糖橙

冰糖橙是當下比較火的一種水果，我個人比較推薦雲南的冰糖橙，它都是新鮮采摘，然後直接寄過來，價格相當的實惠。這種橙子顔色是青皮的，但是裡面的果肉卻是甜潤多汁的口感。

真正的甜如冰糖，脆嫩細滑。雲南的冰糖橙，果子大很圓，果皮也比較光滑，屬于顔值非常高的一款水果，入口以後，你能夠真正感受到它的甜潤多汁。

第二種，福建紅肉蜜柚

秋天是吃柚子的季節，福建紅肉蜜柚就是很不錯的選擇，這種柚子去掉殼以後，裡面的果肉特别的誘人，果汁也很豐盈是，讓你吃在嘴裡有一種爆甜多汁的感覺，再者它的皮比較薄，很劃算。

柚子買回家以後，很耐儲存，堆在家裡可以慢慢吃，直接去皮吃或者是做成飲品，做成水果沙拉，這些都是可以的。酸甜多汁，柚香四溢的福建紅肉蜜柚，是秋天難得的佳果。

第三種，無花果

要說我個人最喜歡吃的水果，那當屬無花果，它軟甜可口，營養豐富。尤其是這款紅皮無花果，真正來自大自然的醇香美味，天然采摘，咬上一口，滿嘴的甜蜜。

無花果也稱為“樹上糖包子”，它皮薄而且脆，果肉細微脆爽，吃在嘴裡汁水很多，而且非常的清甜，當你細細去品味的時候，會發現它的肉質很柔軟，甘甜爽口讓人回味無窮。

第四種，柿子

柿子是秋天的時令水果，它的價格相當的實惠，外表看起來金黃色，飽滿細膩，吃的時候你會發現，裡面肉紅紅的，而且透明無籽。

皮薄肉厚，汁甜如蜜的柿子買上幾斤，想吃的時候來上一個，它皮薄如紙，輕輕咬上一口，嘴裡頓時灌滿了新鮮的汁，甜甜的，就好像吃蜜一樣。甜甜的脆脆的柿子，新鮮多汁，特别的饞人，喜歡的話别錯過了。

第五種，猕猴桃

既然秋天是貼秋膘的季節，那麼大家肉肯定不少吃，肉吃多了容易給身體帶來負擔，所以此時應該多吃一點水果，比如說猕猴桃，它可以促進腸胃消化，而且它含有大量的維生素c，可以彌補營養成分的不足。

湖北蜜語綠果猕猴桃是我比較推薦給大家的，營養全面，讓你吃的每一口都有維生素，這種猕猴桃，它甘甜無酸，美味多汁，入口以後，你能夠明顯到感受到那清香，會讓你的胃口瞬間大開，不管是自己吃還是送朋友，都很有面子。

水果當中含有很多蔬菜沒有的營養元素，秋天，我們要注意飲食的均衡，尤其是要多吃一些水果，來彌補身體缺少的水分。秋季，這5種時令水果，水分足營養高，遇見的話就不要手軟了，一次多買點，過季可就吃不到了。

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