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你是不是什麼什麼

美食 更新时间:2024-11-29 11:55:51

你是不是什麼什麼(你是不是這六種)1

癌症的發生和人的體質也有很大關系,看看你是否“吸引”癌細胞呢?

中醫發現,氣虛質、陽虛質、陰虛質、氣郁質、痰濕質、血瘀質,這六種體質的人易患癌症。

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一、氣虛質——肺癌

氣虛體質一般表現為面白少華,氣短懶言,易出汗,食少,易疲乏,舌淡紅,舌體胖大,脈虛緩。易感冒,病後遷延不愈,内髒易下垂,不耐受風邪、寒邪、暑邪。這種體質常見于過度勞累的人,容易得肺癌。

調理方法:

① 黃芪甘草茶

黃芪15克,甘草6克,紅景天10克。黃芪專補氣。紅景天有扶正固體、補氣養血、滋陰益肺的功效。

② 黨參雞肉湯

8克黃芪,10克黨參,兩枚紅棗,100克雞肉,再加上25克瘦豬肉,3克龍眼肉。将這些材料放在砂鍋裡,加适量的水,微火炖湯,炖熟後喝湯。

③ 山藥薏米芡實粥

用幹懷山藥500克,然後把懷山藥、薏苡仁、芡實拿到加工糧食的地方請他們幫忙打成粉末。做好以後,每天取一或者兩調羹,放入小米,或者大米中,熬粥,每天喝一次,堅持一個月。

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二、陽虛質——胃癌

陽虛體質的人面色多淡白,怕寒畏冷,冷食,大便稀溏、夜尿清長,得病易發高熱,耐冬不耐夏,特别是貪寒涼的人易得胃癌。

調理方法:

① 肉桂黃芪茶

肉桂3克,黃芪10克,炙甘草6克。肉桂補火助陽,散寒止痛,活血通經,孕婦禁服。炙甘草補脾和胃,益氣複脈。

② 核桃蟲草炖老鴨湯

核桃30克、蟲草5克,栗子60克、老雄鴨一隻,黃酒、生姜、蔥白等調料适量。

③ 姜桂枝粥

買幹姜、炙甘草各3克,桂枝10克,肉苁蓉15克,核桃肉30克,粳米100克,洗幹淨後,加入适量水在火上煮,先大火,水燒開後,再用小火炖半個小時左右就可以了,每天吃一兩碗。

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三、陰虛質——肺癌

陰虛體質的人體型消瘦、口燥咽幹、便秘尿黃、手足心熱、易煩躁,由于人體過熱,陰液過度“蒸發”,導緻陰液不足,也容易得肺癌。

調理方法:

① 枸杞桑葚茶

枸杞子15克,桑葚子15克,甘草6克。中醫常用枸杞子來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟等病症。桑葚善滋陰養血、生津潤燥,适于肝腎陰血不足及津虧消渴,腸燥等症。甘草補脾益氣,止咳潤肺。

② 枸杞瘦肉絲

枸杞子30克、瘦肉100克、竹筍30克、醬油酌量、植物油适量。

③ 黃芪粥

黃芪30克、粳米30克、陳皮1克、紅糖1克。黃芪煎湯去渣,再加米,如常法煮粥,加入陳皮、紅糖,晨起空腹食用。

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四、氣郁質——乳腺癌

氣虛體質的人往往憂郁脆弱、敏感多疑、神情郁悶、胸脅脹滿,易患郁症,髒躁,不寐,梅核氣,驚恐等病症。久而久之極易患上乳腺癌。

調理方法:

① 三花茶

綠梅花6克,玫瑰花6克,月季花6克。綠梅花用于治療郁悶心煩,肝胃氣痛,梅核氣,瘰疬瘡毒。玫瑰花能行氣解郁,和血,止痛。月季花的祛瘀、行氣、止痛作用明顯。

② 木耳玫瑰花炖瘦肉

幹木耳5克(泡發後用),玫瑰花5朵,瘦肉100克,姜片适量炖服。

③ 香菜粥

可以取新鮮的香菜一把,洗淨後切碎。再将50克粳米淘洗幹淨放入鍋内加水煮粥,等到粥快熟時加入香菜,再改用小火煮一會就可以吃了。如果喜歡吃甜,也可以在粥裡加入一些紅糖。

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五、痰濕質——腸癌

痰濕體質的人體形肥胖,喜食肥甘醇酒,舌體胖大,舌苔白膩,多因寒濕侵襲、飲食不節,先天禀賦、年老久病、缺乏運動而發病。是腸癌的好發人群。

調理方法:

① 茯苓陳皮茶

茯苓10克,陳皮10克,胖大海10克,甘草3克。茯苓具有滲濕利水,健脾和胃,甯心安神的功效。陳皮善于燥濕化痰。胖大海清熱潤肺,利咽解毒,潤腸通便。

② 綿茵陳瘦肉湯

綿茵陳5-10克,和瘦肉一起煲湯。

③ 菊花苡仁粥

枇杷葉9克,菊花6克,薏苡仁30克,大米50克。将枇杷葉和菊花放入鍋中,加水3碗煎至2碗,去渣取汁後,将其與薏苡仁、大米放入鍋中,加入适量水煮粥。

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六、血瘀質——肝癌

血瘀體質的人面色多晦暗,口唇暗淡或紫,眼眶黯黑,肌膚甲錯,或生症瘕,刺痛,痛處固定不移,舌體黯紫有瘀點,脈細澀或脈率不齊。容易患上肝癌。

調理方法:

① 紅花山楂茶

紅花6克,山楂15克。紅花活血通經,散淤止痛,但孕婦慎用。山楂具有消積化滞、收斂止痢、活血化淤等功效。

② 木瓜炖雪蛤

雪蛤膏(幹品)5克,木瓜1個(約200克),砂糖适量。将雪蛤膏用清水浸泡4-5小時,撈出洗淨,木瓜去皮洗淨切塊,一同放入鍋内,加清水約300克。慢火煮約30分鐘,加少許砂糖,即可食用。

③ 肉桂山楂粥

肉桂4克,山楂30克,粳米50克,紅糖适量。先将肉桂水煎20分鐘,與山楂、粳米同時入鍋,煮成粥,加糖即可食用。每日1劑,趁熱服食(不食肉桂)。

編輯:儲舒婷

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