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鳗魚幹的家常做法南方做法

美食 更新时间:2024-09-17 03:55:58

鳗魚有非常豐富的營養價值,生活中很多人都喜歡吃。鳗魚幹是新鮮的鳗魚經過處理後幹制的肉類食品,生活中很多人買的是鳗魚幹,下面我們來看看鳗魚幹怎麼做好吃

鳗魚幹的家常做法南方做法(鳗魚幹怎麼做好吃)1

鳗魚幹怎麼做好吃

1.蒸魚幹

主料:鳗魚幹,約500克。

調料:酒10克,姜15克,蔥15克,精鹽8克,辣椒油20克,味精5克。

制法:

1、 将鳗魚幹用清水泡軟(10分鐘左右)。

2、 将魚切成8厘米長、3厘米寬、1厘米厚的塊。

3、 将主料放入蒸碗,加入蔥花、姜末、精鹽、味精、辣椒油,調和好後上屜蒸熟即可。

特點:鹹鮮适中,芳香四溢。

2.白菜拌鳗魚幹

主料:鳗魚幹

配料:白菜嫩心,香菜段。

調料:味精、鹽、糖、醋、香油、蚝油、蒜泥。

制作:

1、鳗魚幹洗淨,泡軟,放入盛器内加雞湯、料酒、蔥、姜、八角,入鍋内蒸至熟軟,放涼後撕成1厘米粗絲。

鳗魚幹怎麼做好吃?鳗魚幹的做法

2、白菜切細絲,香菜去葉改段焯水入涼開水内過涼,控幹水。

3、配料放入不鏽鋼盛器中加調料稍拌,放主料,拌勻即成。

注:鳗魚幹要新鮮,去淨泥沙,蒸的火候不能太大。

鳗魚幹的家常做法南方做法(鳗魚幹怎麼做好吃)2

鳗魚幹的做法

海鳗魚是名貴魚種。刺細小、肉厚,脂肪多,無鱗。海鳗魚一般都用鹽漬後晾幹。其吃法很多,但最主要是做菜前的加工——處理魚幹的方法。第一,用清水把魚幹清洗幹淨,除去污物和泥沙,剁成小塊(要成菜的大小);第二,把魚塊放在容器中,倒入黃酒(料酒也可以,但味道不濃),再放入姜片、花椒、大蔥段,其量要視主料情況定,黃酒要漫過魚幹最好;第三,浸泡六小時後把魚塊取出備用。

做法可以清蒸、紅燒、幹炸、醬焖、家炖、油浸等等。可以當成鮮魚去做。我喜歡清蒸,海鳗魚放辣椒清蒸好吃。具體怎麼?自己怎麼想就怎麼做,沒有什麼定式,主要是以上說的魚幹處理的方法。

另:海鳗魚體型大的有上百斤重,其幹也有幾十斤重,一次很難吃的完,最好先從頭部開始吃(頭部油多容易濠敗,俗稱喀喇),吃多少切多少,剩下的千萬不要清洗,放在透風陰涼處保管。

鳗魚幹的家常做法南方做法(鳗魚幹怎麼做好吃)3

鳗魚幹的營養價值

鳗魚味甘性平、無毒,富含多種營養成分,能補虛壯陽、除風濕、強筋骨、調節血糖,對糖尿病、虛勞陽痿、風濕、筋骨軟等均有調治功效。鳗魚體内含有一種很稀有的西和洛克蛋白,具有良好的強精壯腎的功效,是年輕夫婦、中老年人的保健佳品。鳗魚富含維生素A,是夜盲症患者的良好食品。鳗魚具有不虛養血、祛濕抗痨等功效,特别适合夏天濕氣太重時食用,也是久病、虛弱、貧血、肺結核等患者的良好營養品。

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