想為生活增添幸福感，來點個人獨享的小甜點再适合不過。今天介紹的5款隻需要靠微波爐就能制成的馬克杯甜點，材料和做法都超簡單，糖糖君對微波爐的崇拜之情又進了一大步！

1.無面粉花生醬蛋糕

這款無面粉、無奶油、兼具健康和美味的超簡單食譜，隻需将材料一起放入杯中攪拌均勻後再放入微波爐約1~2分鐘的時間即可享用！如果希望口感多點層次，也可以在蛋糕上加焦糖。

材料：花生醬：2小匙；蛋：1/2顆；細砂糖：1/2小匙；香蕉(壓成泥)：1/2根；泡打粉：1/4小匙

濃郁綿密的起司蛋糕應該是許多女孩都熱愛的甜點之一，但自己手做起來還真的很不容易，不僅材料繁多，又得花上許多時間烘烤，但這款微波爐就能制成的起司蛋糕食譜完全颠覆了大家的印象，将以下材料均勻混和于杯中，再送進微波爐，短短一分半就能完成！(每隔30秒可暫停，将材料再均勻攪拌一次)

材料：奶油乳酪(軟化)：2盎司、酸奶：2大匙、蛋：1顆、檸檬汁：1/2小匙、香草精：1/2小匙；砂糖：2-4大匙(依個人喜好)。

3.布朗尼

巧克力大概是最具有療愈效果的食物之一了吧。先将幹性食材與濕性食材分别均勻混和後，再将兩者融合并攪拌均勻，完成後放入微波爐先轉30秒，确定溫度沒有過高讓布朗尼出現爆裂的情況，之後每次轉10秒就暫停确認，整個過程大約60秒即可享用。

材料

低筋面粉：1/4杯；紅糖：1/4杯；無糖可可粉：2大匙；無鹽奶油(已融化) ：2大匙；牛奶：1/4杯；巧克力豆：依個人喜好添加

4.法式吐司

法式吐司不僅是早餐良伴，做為下午嘴饞時的小點心也相當适合。這款簡單的食譜讓你免去洗鍋子的麻煩，隻需先将濕性材料充分混和，再加入吐司丁攪拌後，即可放入微波爐。先轉一分鐘的時間，取出查看後若尚未完成可再加10秒，以此類推。

材料

吐司(切成塊狀)：約馬克杯8分滿的量；奶油(融化)：适量；蛋：1顆；牛奶 ：3大匙；香草精：1/4小匙；肉桂粉：依個人喜好添加

5.巧克力都餅幹

先将所有濕性材料均勻混和後，再加入幹性材料，最後倒入巧克力豆使其均勻分布。放入微波爐約40-50秒的時間即可完成！

材料

無鹽奶油(融化：1大匙；細砂糖：1大匙；紅糖：1大匙；香草精 ：1/2小匙；鹽：1/8小匙；蛋黃：1顆；中筋面粉：3大匙；巧克力豆：1-2大匙

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