胡蘿蔔絲的涼拌做法-tft每日頭條

胡蘿蔔絲的涼拌做法

美食更新时间:2025-01-05 07:52:57

胡蘿蔔絲的涼拌做法?炎炎夏日，胃口不佳？鮮香麻辣的涼拌胡蘿蔔絲幫你下飯它集美味、營養、健康于一體，重點是吃多也不長胖快學起來吧，今天小編就來說說關于胡蘿蔔絲的涼拌做法?下面更多詳細答案一起來看看吧!

胡蘿蔔絲的涼拌做法

炎炎夏日，胃口不佳？鮮香麻辣的涼拌胡蘿蔔絲幫你下飯！它集美味、營養、健康于一體，重點是吃多也不長胖。快學起來吧！

食材

胡蘿蔔、生生醬園黑豆醬油、生生醬園荞麥香醋、小米椒、蔥、蒜、芝麻、辣椒面

查看視頻，1分鐘教你學會超美味涼拌胡蘿蔔絲！

（全屏觀看更爽哦）

做法（文字版）：

1.胡蘿蔔洗淨去皮、切絲（刀工不好的朋友可以跟生生一樣，直接用工具搓絲哦~）

2.水開後，胡蘿蔔絲焯水10秒

3.焯水後，過涼水（這樣胡蘿蔔絲更鮮脆）

4.小米椒切圈，與辣椒面、芝麻放入料碗

5.起鍋燒油，冒煙後關火

6.待油微涼，分兩次加入料碗，拌勻（油太燙會把辣椒面燒焦哦~）

7.将蔥花、蒜末加入料碗

8.加1勺生生醬園黑豆醬油、2勺生生醬園荞麥香醋、1勺香油，拌勻（醋的量根據自己口味調整哦~）

9.将料汁淋到胡蘿蔔絲上

10.拌勻開吃！

不瞞你說，這涼拌胡蘿蔔絲讓生生吃的撐撐的！有生生醬園，媽媽再也不用擔心你夏天沒胃口啦~

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