木鼈果怎麼吃?生吃木鼈果可以直接生吃,尤其是新鮮的木鼈果,它含有豐富的番茄紅素,可以直接吸收,但是生吃口感不佳,今天小編就來聊一聊關于木鼈果怎麼吃?接下來我們就一起去研究一下吧!
生吃。木鼈果可以直接生吃,尤其是新鮮的木鼈果,它含有豐富的番茄紅素,可以直接吸收,但是生吃口感不佳。
做成果汁。将成熟的木鼈果的果肉挖出來,種子取出來,然後果實放在榨汁機裡,榨成果汁,再過濾一下,根據個人喜好,放入适量白糖即可飲用。喜歡冰涼的可以加冰塊或者放入冰箱。
做成米糕。糯米煮熟,将木鼈果的果肉挖出與煮熟的糯米飯一起攪拌,這時糯米飯就變成了紅色,再放置10到30分鐘,就成了米糕。
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