好吃的西紅柿炖土豆牛肉的做法-tft每日頭條

好吃的西紅柿炖土豆牛肉的做法

美食更新时间:2024-08-15 01:15:33

番茄土豆炖牛肉太香啦!一定要試試

今天分享一道番茄土豆炖牛肉!

好吃的西紅柿炖土豆牛肉的做法（番茄土豆炖牛肉太香啦）1

西紅柿和牛肉真的絕配!

食材清單:西紅柿4元8.5兩牛腩36元十土豆洋蔥胡蘿蔔5元=45元

準備食材:西紅柿，牛腩，土豆，洋蔥，胡蘿

好吃的西紅柿炖土豆牛肉的做法（番茄土豆炖牛肉太香啦）2

做法:

1牛腩切塊泡水去血沫，西紅柿切小塊，土豆胡蘿蔔切滾刀塊

好吃的西紅柿炖土豆牛肉的做法（番茄土豆炖牛肉太香啦）3

2熱鍋燒油放入蔥姜花椒幹辣椒八角香葉炒香，放入牛腩炒至變色加1大勺豆瓣醬，2勺生抽，2勺料酒，1勺蚝油翻炒，加洋蔥西紅柿炒軟，倒入熱水炖2小時(或高壓鍋30分鐘)

好吃的西紅柿炖土豆牛肉的做法（番茄土豆炖牛肉太香啦）4

3放入土豆胡蘿蔔塊炖15分鐘，加1勺鹽和雞精，撒上蔥花出鍋啦

好吃的西紅柿炖土豆牛肉的做法（番茄土豆炖牛肉太香啦）5

拌飯吃真太絕了!喜歡的寶子一定要試試哦~

牛肉對人體的好處有哪些呢?

牛肉裡面含有大量的蛋白質和氨基酸。相對豬肉來講，更能夠為我們人體所吸收。另外，牛肉中含有大量的鋅，有提高人的食欲，消除疲勞和提高人體免疫力的功效。牛肉裡面還含有大量的維生素B2和B6，能夠有效的防止動脈硬化，降低心血管疾病的發生機率。牛肉還有美容養顔的功效，對人體的皮膚和頭發都有很好的作用。另外，牛肉還能提高機體的抗病能力，對正處于生長發育的少年有-定的好處。牛肉對一些手術後、病後調養的人也有補充失血、修複組織的功效。對于身體組織出現損傷的病人，牛肉是不可多得的快速恢複的“良藥”。牛肉的脂肪含量雖然低，但是卻含有豐富的亞油酸，這種營養物質有助于身體損傷快速恢複。所以，如果身體皮膚組織有損傷，可以适量的多吃牛肉，以使身體更快修複。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食蘑菇釀肉的做法
1、原料：肉末100克、鮮香菇8朵、雞蛋1個、胡蘿蔔适量、生抽0.5勺、澱粉2小勺、油适量、鹽适量、... 2023-07-08
美食快手早餐餅的做法
1、把雞蛋，鹽，油，水加在一起打至鹽溶化，慢慢加面粉攪和，面粉有疙瘩就用小勺壓，最後加荵花攪拌至完全... 2023-07-08
美食鮮豬皮怎麼做豬皮凍
1、準備材料：豬皮500g、桂皮10g、姜20g、八角10g、老抽10ml、花椒10g、鹽10g；2... 2023-07-08
美食向陽區美食
1、粘豆包：有多種吃法。可蘸白糖吃，吃其香甜粘；也可拍成小圓餅用油煎吃，品其香酥脆；可滾上炒熟的黃豆面吃，又增添了一種糊香豆味，叫做驢打滾兒。2、栗子焖肉：以豬肋條肉、栗子為主要原料，輔以味精、小蔥、料酒、鹽、豬油等制成。此菜色澤紅潤、栗子香糯、肉質酥爛。3、涼拌金絲瓜：金絲瓜是地方品種菜，用此瓜制作的菜，其形、其色和口感都有特色，已成為宴席上一道名菜。金絲瓜有成絲性，食用方便，而且絲條均勻，美觀 2023-07-08
美食巧克力奶酥餅怎麼做
1、打發黃油，至顔色變白，體積變大。2、加入磨好的糖粉，先用刮刀拌勻一下，以免直接用電動打蛋器打發。... 2023-07-08
美食高山岩豆怎麼做好吃
1、食材：岩豆100克，姬松茸150克，青二荊條辣椒節50克，脆漿200克，肥膘肉、姜片、蔥節各少許... 2023-07-08
美食北極熊的知識介紹
1、北極熊是熊科動物中最大的，體長可達2.5米，高1.6米，重500公斤。北極熊不僅善于在冰冷的海水... 2023-07-08
美食幹桑葚的功效與作用及食用方法
1、桑葚味甘、酸，性微寒。歸肝、腎、心經。清涼質潤，具有補肝益腎、生津潤腸、烏發明目、止渴解毒等功效... 2023-07-08
美食酸筍怎麼洗才不會有味道
1、清水泡二至三小時（用自來水就好了.水溫最好不要超過20°C）。2、加醋也可以，這個辦法是萬能的。... 2023-07-08
美食雲南三尖角粑的做法和配方
1、主要原料：糯米面，蜂蜜，白糖，花生，豆沙，茴香，竹筍，臘肉，火腿等。2、米粉用糯米加普通米以三比... 2023-07-08
美食吃剩的可樂雞翅怎麼回鍋
1、吃剩的可樂雞翅可以将可樂雞翅裝在盤子中，放入蒸鍋中，隔水蒸。中小火蒸15分鐘左右即可。2、将吃剩... 2023-07-08
美食椰奶芋圓的做法
1、食材：木薯澱粉150g、土豆澱粉100g、南瓜300g、紫薯300g、山藥300g、椰奶一罐、煉... 2023-07-08
美食金針菇蒸巴沙魚的做法
1、主料：巴沙魚一塊、金針菇一小把、大蒜幾瓣、蔥花适量、姜适量。2、輔料：生抽一勺、料酒一勺、澱粉适... 2023-07-08
美食如何做巧克力爆漿餅幹
1、食材：黃油110克、綿白糖40克、雞蛋25克、低筋面粉175克、可可粉10克、巧克力醬适量。2、... 2023-07-08
美食蔥油餅怎麼做又軟又好吃
1、制作食材：面粉500g，蔥色拉油，鹽花椒粉，水各适量。2、面粉加水，揉成柔軟的面團，饧20-30... 2023-07-08
美食炒菊花菜的正确方法
1、首先準備兩顆菊花菜，差不多大小的即可，不要太大了，建議買小一點的。2、撕開，清洗幹淨，很多菜梗都... 2023-07-08
美食四斤帶魚怎麼做
1、帶魚四斤、幹面粉适量、番茄醬1大勺、鹽半勺、水澱粉适量、生抽2勺、白糖1勺、蒜末适量、食用油2大... 2023-07-08
美食木瓜牛奶的簡單做法
1、首先取一個新鮮的八成熟木瓜，把皮削幹淨。2、然後對半切開，把籽挖幹淨，記得把小小顆的白色籽也弄幹... 2023-07-08
美食咖喱飯的家常做法
1、食材：咖喱适量、土豆适量、胡蘿蔔适量、火腿腸适量、大米适量。2、把大米淘洗幹淨，在加入水後，放入... 2023-07-08
美食涼皮如何做又薄又筋
1、自制涼皮要選用不含面粉改良劑的高筋面粉，用這種面粉做的涼皮口感最筋道，低筋面粉或含有改良劑的面粉... 2023-07-08
美食凍豌豆怎麼做才好吃
1、主料:豌豆（煮）适量。2、輔料:淡奶适量、瓊脂适量。3、鮮豌豆洗淨，放入耐熱容器中微波爐高火叮5... 2023-07-08
美食蛋糕一寸等于多少厘米
1、蛋糕中的尺寸是英制單位，正确的單位是英寸，1英寸=25.4mm。選擇蛋糕的時候，大部分都會選擇六... 2023-07-08
美食炸好的魚塊怎麼做好吃
1、食材：魚塊2塊，青椒2個，紅椒2個，姜1塊，蚝油少許，鹽少許，生抽少許，香菜少許2、蔥少許，大蒜... 2023-07-08
美食産婦喝的魚湯的正确制作方法
1、材料：鲫魚1條，冬瓜1塊，适量的香蔥、姜、鹽以及胡椒粉。2、将鲫魚開膛以後把裡面的内髒垃圾全部清... 2023-07-08
美食桃子軟了可以做什麼
1、制作腌桃桃子軟了吃不完可以制作成腌桃，将桃子洗淨去皮去核，切成小塊。往桃子中加入白糖或者冰糖，腌... 2023-07-08
美食葡萄幹吐司的做法
1、高筋粉300克，酸奶150毫升，白糖40克，蛋液40克，色拉油40克，鹽2克，酵母4克，葡萄幹适... 2023-07-08
美食空氣炸鍋怎麼做闆栗
1、材料：栗子适量、蜂蜜水适量。2、将買回的栗子清洗幹淨備用。在栗子上用刀劃一個口子，在使用刀具的時... 2023-07-08
美食花生芽沒炒熟能吃嗎
1、花生芽沒炒熟是可以吃的。2、花生芽是由花生和清水培養而成的，本身是沒有毒性的，炒沒炒熟都是可以吃... 2023-07-08
美食正宗廣式燒臘的做法和配方
1、将鴨處理幹淨，用姜末、蒜蓉、蔥末、鹽、白糖、老抽、料酒、玫瑰露酒、雞精、五香粉與肉骨湯攪拌均勻。... 2023-07-08
美食農家小炒肉的簡單做法
1、主料：五花肉。輔料：青紅椒、蔥、姜、蒜。調料：鹽、白糖、醋、生抽、高湯精、花椒、麻椒、幹辣椒。2... 2023-07-08

tft每日頭條

> 美食

> 好吃的西紅柿炖土豆牛肉的做法

好吃的西紅柿炖土豆牛肉的做法

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注