韭菜辣椒炒豬血的做法大全家常-tft每日頭條

韭菜辣椒炒豬血的做法大全家常

美食更新时间:2025-01-24 02:58:33

豬血含有多種礦物質、鐵元素

有清肺去塵、補血美容、潤腸通便、延緩衰老的功效

常在外走動的人、缺鐵性貧血者可多吃豬血

韭菜能很好的健胃消食、補氣壯陽、護膚明目

豬血搭配韭菜一起，促進食欲、補血養血、生津壯陽、潤腸排毒

韭菜辣椒炒豬血的做法大全家常（豬紅炒韭菜嫩滑鮮香）1

食材：豬紅、韭菜、蒜、蔥、澱粉

調料：食用油、鹽、生抽、蚝油、胡椒粉

韭菜辣椒炒豬血的做法大全家常（豬紅炒韭菜嫩滑鮮香）2

蒜切成蒜末、蔥切成蔥花

韭菜去頭切成段

澱粉加适量清水勾芡備用

韭菜辣椒炒豬血的做法大全家常（豬紅炒韭菜嫩滑鮮香）3

豬紅切小塊

冷水下鍋煮開焯水3分鐘撈起備用

韭菜辣椒炒豬血的做法大全家常（豬紅炒韭菜嫩滑鮮香）4

熱鍋熱油放入蒜末、蔥花炒香

加适量清水放入豬紅

加1小勺鹽、1勺蚝油、适量生抽、胡椒粉

大火煮沸後煮2分鐘倒入芡汁翻勻

再放入韭菜段翻炒至斷生就可以出鍋啦

韭菜辣椒炒豬血的做法大全家常（豬紅炒韭菜嫩滑鮮香）5

豬紅順滑、韭菜脆嫩

鮮香美味、好吃下飯

簡單易做又富含營養

大家不妨試試哦...

韭菜辣椒炒豬血的做法大全家常（豬紅炒韭菜嫩滑鮮香）6

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