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黑芝麻可以直接煮粥嗎

美食更新时间:2025-02-04 07:03:06

黑芝麻可以直接煮粥嗎?可以黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸，不飽和脂肪酸，維生素E，維生素B，鐵等人體的必須元素具有補肝腎，益精血，潤腸燥的功效對于頭暈眼花，耳鳴耳聾，須發早白，病後脫發，腸燥便秘等有着比較好的效果，今天小編就來說說關于黑芝麻可以直接煮粥嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

黑芝麻可以直接煮粥嗎

可以。

黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸，不飽和脂肪酸，維生素E，維生素B，鐵等人體的必須元素。具有補肝腎，益精血，潤腸燥的功效。對于頭暈眼花，耳鳴耳聾，須發早白，病後脫發，腸燥便秘等有着比較好的效果。

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