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孕婦能吃炒茄子嗎

美食 更新时间:2024-08-16 20:11:27

孕婦能吃炒茄子嗎?當然可以吃,茄子的營養價值也是獨一無二 ,今天小編就來聊一聊關于孕婦能吃炒茄子嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

孕婦能吃炒茄子嗎(孕期能不能吃炒茄子)1

孕婦能吃炒茄子嗎

當然可以吃,茄子的營養價值也是獨一無二。

它含多種維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質元素。特别是茄子皮中含較多的維生素P,其主要成分是芸香甙及兒茶素、橙皮甙等。常吃茄子(連皮)對防治高血壓、動脈硬化、腦血栓、老年斑等有一定功效。營養損這是其他蔬菜所不能比的。

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