苦荞麥粑粑對于農村的苦命孩子,它雖然不像洋芋一樣一日三餐與我們相伴,但出門在外,下地勞作,遠門上學,通常是我們的美味饷午和路上盤纏。 奶奶說:在她們拿個食不果腹的年代,一份荞麥粑粑就是一份美餐,雖然現在條件好了,但被譽為“五谷之王”的荞麥,放到現在,适當吃一點對身體也是不錯的。 (今天的教程簡單,主要展示的是老一輩人怎麼做荞麥粉的,圖方便的城裡家人,可以直接在超市買袋荞麥粉回去做)
By 湘野紅姐
1、去地裡割點荞麥
2、将荞麥粒從枝條上薅下來,然後篩掉雜質
3、磨荞麥粉。要重複磨兩遍。第一遍是磨掉外殼,第二遍才開始出粉。
4、這是我篩出來的荞麥粉,顔色呈淺褐綠,挺好看
5、加糯米粉、糖、清水,攪拌成面絮
6、揉成不粘手的面團,粑粑就好了
7、先炒個雞肉先(做法我就不說了,重點是粑粑)
8、把苦荞面揉成球,攤在鍋邊上,和東北的玉米粑粑鍋貼差不多
9、最後的成品,好吃極了
10、看我奶奶吃粑粑吃得多開心,奶奶說,那時候苦荞麥粑粑是飽肚子的,條件不好才吃。不過荞麥是粗糧,其實吃進肚子,對身體很好。
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