現在的天氣越來越冷,總免不了吃香的喝辣的,這麼說可不是在說自己生活多好,而是冬天吃些香辣的飯食,可以讓自己渾身暖,這樣才能抵禦寒冷。今天就給大家帶來水煮魚的做法,它可以說是非常的下飯,吃起來非常過瘾,可是想要做好可不是什麼容易的事情。做水煮魚,想要魚片滑嫩不碎,隻需記住“這1點”,魚片鮮嫩好吃。魚片在下鍋之前,一定要用紅薯面粉仔細的把魚片包裹,這樣魚片就不容易碎了。接下來小編就把這款麻辣水煮魚的具體做法教給大家,有興趣的小夥伴們趕緊和我一起學習一下具體的做法吧!
麻辣水煮魚
By 于小可
配料:
草魚 一條、莴筍 一根、千張 一張、食鹽 6克、麻椒 30粒、幹辣椒 30克、幹花椒 5克、雞精 适量、植物油 60克、姜 1塊、蒜 5瓣、大蔥 1段、雞蛋清 20克、紅薯澱粉 10克、料酒 3克、香菜 一根
烹饪步驟:
1.魚洗幹淨分三層劃開
2.斜切第一刀不切斷第二刀成型,不要切太薄
3.料酒、鹽、姜片、澱粉、蛋清抓均勻腌20分鐘!魚頭魚骨同樣!備用
4.莴筍切條備用
5.千張切好備用
6.油燒熱放蔥花姜片蒜瓣花椒,魚頭放入翻炒片刻加水沒過魚頭,放一勺料酒,放莴苣豆皮魚骨,炖熟放鹽雞精調味!慢慢一片片放入魚片!變色馬上關火,倒入容器裡上面放幹辣椒麻椒!再另起燒油澆在上面即可!最後撒上香菜
烹饪小貼士:
1、草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物;
2、草魚含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顔的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用;
3、對于身體瘦弱、食欲不振的人來說,草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補。
你喜歡吃草魚嗎?
喜歡美食傑的文章請點贊、關注、分享!你有什麼觀點和想法,歡迎在下面踴躍留言和大家一起讨論。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!