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紅燒雞腿是一道家喻戶曉的葷菜,一般紅燒菜都是用糖色燒制的,初學烹饪的朋友往往掌握不好火候,使糖色糊掉,造成了浪費。今天就具體的為大家講解一下具體的操作流程。
此菜運用的是雞小腿也就是'琵琶腿'。雞腿,其肉質頗堅硬,連皮一起攝取時,脂肪的含量較多,也是在整隻雞中鐵分含量最多的一部分。雞腿中有四種蛋白質有可能對控制高血壓有效。
【紅燒雞腿】
1.我們首先準備一下佐料,大蔥白切成段,生姜切成片,兩粒八角,一小把花椒,一把紅幹椒,放在一起備用。
2.香菇兩朵,切去根部,用水清洗一下,切成厚片,大蒜一把,切去頭尾,和香菇放在一起。
3.我們把雞腿焯一下水。鍋裡加入清水,琵琶腿涼水下鍋,倒入料酒,給雞腿去腥,開大火把水燒開,水開以後打去上面的浮沫,煮一分鐘後撈出,用涼水沖洗。
4.我們先熬一些糖色,鍋裡倒入植物油,倒入一大勺白糖,開小火,快速攪動白糖,把白糖化開
糖汁慢慢起泡,然後變成黃褐色,這個時候倒入琵琶腿,快速的翻炒,把琵琶腿上好顔色,然後倒入剛才準備好的佐料,翻炒出佐料的香味。
5.再加入清水,水的高度和雞腿持平,再倒入料酒10克、生抽10克、蒸魚豉油10克、蚝油3克、胡椒粉2克、開大火把水燒開,蓋上鍋蓋,轉為小火煮20分鐘。
6.在等待的時間,我們把青紅線椒切成圈,放在一邊備用。
7.20分鐘以後,掀開鍋蓋,倒入香菇和蒜頭,開大火收汁,把湯汁收至粘稠的時候,加入雞精2克,再倒入青紅椒圈,再進一步收一下湯汁,就可以出鍋裝盤了。
好了這道簡單又解饞的家常菜就做好了,喜歡的朋友趕緊試一下吧。
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