過油千頁豆腐家常做法-tft每日頭條

過油千頁豆腐家常做法

美食更新时间:2024-09-08 02:22:03

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千頁豆腐是素食新産品。它采用典發的最新豆腐制作工藝，以大豆粉及澱粉為主要材料精制而成，是一種富含蛋白質的新世紀美食，并保持了豆腐原本的細嫩和美味

過油千頁豆腐家常做法（千頁豆腐怎麼做好吃）1

千頁豆腐

千頁豆腐的吃法很多，既可以單獨成菜，又可以作主料，輔料，或充作調料；它适合多種烹調方法，可蒸可炖可煎可熏可涼拌

過油千頁豆腐家常做法（千頁豆腐怎麼做好吃）2

幹鍋千頁豆腐

今天就給大家分享一道釀餡千葉豆腐，所用食材和調料放在文章結尾，具體做法請看我們的操作

過油千頁豆腐家常做法（千頁豆腐怎麼做好吃）3

釀餡千頁豆腐

首先切一些配料，大蒜幾粒拍扁切成蒜末，洋蔥一小塊切成小粒，紅椒，青椒各半個去瓤，先切成條，再切成粒，一起放入料碗中備用

過油千頁豆腐家常做法（千頁豆腐怎麼做好吃）4

釀餡千頁豆腐

千葉豆腐一包，從中間切開，再切成一厘米厚的薄片，用勺子挖去豆腐的中間部分

過油千頁豆腐家常做法（千頁豆腐怎麼做好吃）5

釀餡千頁豆腐

在挖好的豆腐塊上，依次抹上澱粉，這樣可以使肉餡更好的沾在上面

過油千頁豆腐家常做法（千頁豆腐怎麼做好吃）6

釀餡千頁豆腐

然後把提前拌好的肉餡，裝入挖好的豆腐裡面，用手抹平放入盤中

過油千頁豆腐家常做法（千頁豆腐怎麼做好吃）7

釀餡千頁豆腐

取一些香菜葉，放在豆腐塊上用來點綴

過油千頁豆腐家常做法（千頁豆腐怎麼做好吃）8

釀餡千頁豆腐

起鍋燒水，等水燒開後放上篦子，把做好的豆腐塊放入鍋中，蓋上鍋蓋，開大火連續蒸八分鐘左右

過油千頁豆腐家常做法（千頁豆腐怎麼做好吃）9

釀餡千頁豆腐

準備大青菜幾棵，用刀切成四瓣，去掉内芯，用水清洗幹淨

過油千頁豆腐家常做法（千頁豆腐怎麼做好吃）10

釀餡千頁豆腐

豆腐蒸好以後，取出來放一邊備用

過油千頁豆腐家常做法（千頁豆腐怎麼做好吃）11

釀餡千頁豆腐

鍋内燒水，加入一勺食鹽，少許明油，水開後，下入大青菜，焯水一分鐘左右，撈出控水

過油千頁豆腐家常做法（千頁豆腐怎麼做好吃）12

釀餡千頁豆腐

另起鍋，添入少許食用油，倒入配菜翻炒幾下，加入蚝油五克，生抽五克，加入半勺清水，攪拌化開，加入胡椒粉，白糖，食鹽，雞粉各三克，燒至湯汁沸騰，

過油千頁豆腐家常做法（千頁豆腐怎麼做好吃）13

釀餡千頁豆腐

勾入少許水澱粉，熬至湯汁濃郁，淋入少許明油和芝麻油，即可關火起鍋

過油千頁豆腐家常做法（千頁豆腐怎麼做好吃）14

釀餡千頁豆腐

然後把豆腐塊和大青菜一起擺出造型，最後把湯汁均勻的澆到豆腐塊上，好了，這道美味的釀餡千葉豆腐就做好了

過油千頁豆腐家常做法（千頁豆腐怎麼做好吃）15

釀餡千頁豆腐

下面是所用到的食材和調料，僅供大家參考

食材：千葉豆腐，肉餡，大青菜，大蒜，洋蔥，紅椒，青椒，澱粉

調料：食鹽，蚝油，生抽，白糖，胡椒粉，雞粉，芝麻油

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