每天都在想為寶寶做什麼早餐吧?現在和大家一起分享一份簡單清淡,營養豐富的寶寶早餐,适合1歲起的寶寶——薏米百合豆漿 三絲雞蛋餅!
薏米百合豆漿配料:薏米10克,黃豆50克,百合10克,花生10粒,枸杞10粒,糯米20克,水1250毫升,冰糖。
三絲雞蛋餅配料:胡蘿蔔絲90克,土豆絲100克,青瓜90克,雞蛋1個,面粉50克。
1、将食材洗幹淨,倒進破壁機,加1250毫升水,選擇豆漿功能即可!
2、煮豆漿的時候,我們來做三絲雞蛋餅。
3、将胡蘿蔔,青瓜,土豆切絲。
4、水開,倒入三絲,焯水2分鐘,撈起瀝幹水分待用。
5、煮好的三絲倒入碗裡,打入一個聰明的笨雞蛋,倒入面粉,加鹽或糖,攪拌均勻。
6、不粘鍋刷油,放入适量面糊,團成餅狀,煎至兩面金黃即可。
7、一份美味可口,營養豐富的三絲煎餅就做好啦!你學會了嗎?
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