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美食攻略濃情蜜意雞翅

美食更新时间:2024-09-09 17:37:27

美食攻略濃情蜜意雞翅（宅家美食之香辣雞翅）1

從此不用點外賣

By CuppycakeL

用料

雞翅 10個
姜 1小塊
料酒 1湯匙
蔥适量
奧爾良腌料 3勺
辣椒面 1勺
芝麻适量
蒜 3瓣
玉米澱粉适量

做法步驟

美食攻略濃情蜜意雞翅（宅家美食之香辣雞翅）2

1、雞翅用牙簽紮小孔，倒入料酒、奧爾良腌料2勺、蔥花、姜片腌制15分鐘；

美食攻略濃情蜜意雞翅（宅家美食之香辣雞翅）3

2、用玉米澱粉裹好，等待下鍋；

美食攻略濃情蜜意雞翅（宅家美食之香辣雞翅）4

3、熱油，進行炸雞翅；

美食攻略濃情蜜意雞翅（宅家美食之香辣雞翅）5

4、炸到金黃撈出，再繼續起鍋熱油（當時照片忘記拍了，隻有最後成果啦！）倒入蒜末、蔥花、白芝麻、一勺辣椒面、一勺奧爾良腌料，然後翻炒，最後出鍋即可。

小貼士

炸雞翅時要小心，火不要太大，時間别太長，不然會糊！還要注意安全，不要被油濺到喲！

雞翅的營養功效

雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經；可益氣，補精，添髓；用于虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。

1.強身健體

雞肉的消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。

2.提高免疫力

現代社會中天天忙忙碌碌，常處于亞健康狀态的白領最好多吃一些，以增強免疫力，減少患病幾率。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五髒、補虛損的功效，用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫等症狀。

3.補腎精

可緩解由于腎精不足所導緻的小便頻繁、耳聾、精少精冷等症狀。

4.美容

雞中翅相對翅尖和翅根來說，它的膠原蛋白含量豐富，對于保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。

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