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養胃的湯做法

美食 更新时间:2024-12-03 04:15:49

  1、百合半斤、豬排骨半斤、生姜兩片、香蔥兩根、食鹽半調羹、水3升左右,砂鍋一個。

  2、把排骨先洗幹淨然後剁成一小塊一小塊的,生姜先去皮,然後洗幹淨再切成兩小片。

  3、香蔥先去掉黃葉,然後洗幹淨後再切碎,要把砂鍋要徹底洗幹淨。

  4、把切成小片的排骨和3升左右的水放入砂鍋裡去煮,把火開大一點,一直到水沸騰,這時,才把生姜片放入砂鍋裡去,繼續讓排骨在沸水裡面炖。

  5、放入百合,洗幹淨的百合是一小片一小片的,所以不需要再去切,當排骨湯炖到十分鐘左右的時候,這時才把百合放入湯裡面去炖,蓋上鍋蓋。

  6、排骨、百合在湯裡面炖十五分鐘左右。

  7、用文火炖的時候,在湯裡面放食鹽。食鹽不要放得太多,宜清淡一點,清淡的湯才更讓人喜歡喝。火更加要調小一點,讓排骨、百合在湯裡面慢慢地炖,便于把排骨和百合裡面的營養炖出來。

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