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什麼鍋炖肉好吃又營養

美食 更新时间:2024-07-21 10:22:19

愛吃肉的朋友都知道,肉沒炖好的話口感會差很多,而且味道也是一般般的,但是想要把肉炖好,不花點時間和精力是不行的,對了,還要掌握好一些烹饪技巧。

那麼,是不是想要吃一鍋炖肉就是一件很難的事了?

當然不是,今天鐵頭就來跟大家分享一個電飯鍋懶人炖肉法,這個做法适合炖很多種肉,比如牛肉、羊肉、豬肉、雞肉、魚肉等都可以的哦,就是下配料時可能會有些差異,按自己喜歡的口味下配料吧。

什麼鍋炖肉好吃又營養(教你一個電飯鍋懶人炖肉法)1

現在拿一塊梅頭肉來給大家做詳細步驟解說,喜歡吃肉的朋友,可以試試喲。

食材準備:梅頭肉1塊,姜1塊,一大塊紅豆腐乳加少許汁,幾滴白酒,花生油,生抽,老抽,冰糖,開水,蔥花等。

什麼鍋炖肉好吃又營養(教你一個電飯鍋懶人炖肉法)2

詳細做法步驟如下:

第一步:先準備一塊梅頭肉,清洗幹淨後先切大塊,再改刀切小塊,别太小塊哦,炖的肉一般都是切稍厚一點的塊,切好放一邊備用。這裡跟大家解釋一下:梅頭肉是豬肉中的上品肉,肉滑營養特别好吃,我一般買豬肉都是買這一塊的,買肉時可以直接跟檔主說要梅頭肉。

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第二步:準備一個碗,碗中加一大塊紅豆腐乳,也要加上點腐乳汁,然後把它壓碎,再加上幾滴白酒,再把它攪拌一下,攪拌成糊樣,攪好後放一邊腌制10分鐘。

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第三步:準備一個平底鍋,也可以用其他鍋,能煎肉的就行了,鍋中下花生油,油熱後把切好的梅頭肉放進去煎,煎好一面翻另一面煎,煎至兩面金黃就可以了。當然如果想要更簡單一點,這一步其實也可以省略的,隻是我覺得肉稍微煎一下吃起來會更香。

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第四步:梅頭肉煎好後,準備一個電飯鍋,把肉夾到電飯鍋中,加入我們調好的南乳,少許的生抽,還要來一點老抽調色,再加少許冰糖,幾塊姜片,倒入平面的開水,把它鋪平。

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第五步:蓋上電飯鍋蓋,按下煲飯鍵煲40分鐘左右,這個時間也不是一定的,根據自家的電飯鍋功率定時間,煲至鍋中剩下少許汁就可以了。

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第六步:汁不要煲幹了哦,剩餘少許汁吃着口感會更好,關電源出鍋吧,裝好盤後,撒入一把蔥花做點綴也有提香作用,當然,不喜歡蔥花的也可以不放。

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這一道香噴噴的電飯鍋懶人版炖梅頭肉就做好了,喜歡的朋友試一下,好吃營養又簡單,而且這樣炖出來的肉吃着香又不上火哦,關鍵是很省事,簡單幾步就可以炖出一鍋香噴噴的肉肉了。

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【小貼士】

剛開始學做菜的話,我建議多試着用電飯鍋來做,因為這個是最好入門的,而且最容易學會的,平時炖肉,用電飯鍋來炖,步驟沒那麼繁瑣,而且不需要太多技巧,基本可以說是沒難度的,隻要配料配好了,味道是很不錯的哦,配料也都是很簡單,根據自家人喜歡的口味來配就行了。

此圖文原創作者:客家人鐵頭

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