我們都知道鹿胎膏是比較名貴的藥材，而這一藥材對于我們養生治病都有很大的幫助。那麼鹿胎膏怎麼吃效果最好呢？下面帶大家一起了解服用鹿胎膏的注意事項，供大家了解。
白開水送服法
嚼服，直接用溫白開水服用。
紅糖水送服法
先取出十克左右的鹿胎膏，然後用手捏成一個圓的小丸子，接着調制一杯熱的紅糖水，最後将這顆小丸子就着紅糖水一起服下，當然了，如果你能受得了黃酒的辣味，也可以用黃酒送服。
黃酒煮食法
取十克左右的鹿胎膏，放入一個小的容器當中，加入适量的黃酒，以剛好淹沒鹿胎膏為準。接着把這個器皿放入微波爐或者是鍋竈中蒸煮一分鐘，直到鹿胎膏完全融入黃酒。然後取出器皿，趁熱服下。
鹿胎膏的功效與作用
1、調經散寒，讓身體暖起來，寶寶有個好環境。
2、增強腎功能的作用。精血不足，虛寒腹痛，月經不調，行經腰腹痛四肢不溫。
3、補氣益血。對于面色蒼白，四肢無力，手腳寒冷，經血過少，虛弱赢瘦，過度疲勞等均有明顯功效
4、美容養顔。鹿胎膏有明顯的防斑、祛斑、滋補養顔的效果。，同時對孕後臉色恢複，身體恢複有明顯效果。
5、調節内分泌，延緩衰老。鹿胎含有多種防疫成分，具有調節内分泌，消除色素沉積，增強細胞活性。
不适宜服用鹿胎膏的人群
孕婦及未成年人
衆所周知，鹿胎膏是鹿胎與多種中藥配伍而成的。多數鹿胎膏裡有紅花、益母草的成分，活血效果好。與孕期保胎原理恰相反，所以孕婦忌吃鹿胎膏。當然，如果是沒有懷孕的女性，吃鹿胎膏則是再好不過。
子宮肌瘤（大于4cm）患者
鹿胎膏能夠補充女性雌激素，因此，子宮肌瘤（大于4cm）患者避免服用鹿胎膏。
月經過多者，哺乳期慎用
鹿胎膏是呵護子宮，養護卵巢的，養巢的根本就是補充雌激素，滋養子宮。因此，月經 過多者應該盡量避免服用。
心髒病、高血壓和糖尿病者不能吃
鹿胎膏補氣活血，會增加血液循環速度，血量增加。這些會給心髒病和高血壓的患者身體，增加巨大壓力，容易引發新的危險出現。而糖尿病患者忌食糖份，鹿胎膏裡的紅糖亦為糖，要忌食。
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