桃膠雪燕羹美味又營養-tft每日頭條

桃膠雪燕羹美味又營養

美食更新时间:2025-02-12 18:44:13

桃膠雪燕羹美味又營養（雪燕百香果羹的美味秘籍）1

現在是夏日炎炎，雪燕具有減肥排脂，補水保濕，緊實肌膚，潤膚通便，時常吃些可以調節人體膠原蛋白生長，促進兒童大腦發育功效。

By 手揉女漢子【豆果美食官方認證達人】

用料

雪燕 9克
百香果 1個
枸杞适量
庶糖 60克
清水 500克

做法步驟

桃膠雪燕羹美味又營養（雪燕百香果羹的美味秘籍）2

1、準備材料

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2、先把雪燕用清水泡發6小時左右。（材料外）

桃膠雪燕羹美味又營養（雪燕百香果羹的美味秘籍）4

3、泡發好的雪燕過濾洗幹淨，用鑷子揀出樹皮雜質。

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4、

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5、3鍋倒上清水燒開

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6、先倒入糖

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7、等燒開。接着加進雪燕煮15分鐘

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8、把枸杞放進去。

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9、跟百香果也一起加進去開了就可以

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10、成品圖

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11、成品圖

小貼士

雪燕煮的時間切記不能超過20分鐘，會化成水的，營養還在不過會影響外觀。也可以加牛奶跟蔓越莓一起炖煮。

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