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扇貝怎麼炒才好吃簡單

美食 更新时间:2024-10-14 00:49:12

雖然生活在沿海城市,海鮮比較多,但也不是經常吃,雖然很新鮮,可以價格不便宜,說起扇貝,很多朋友都吃過,扇貝肉質鮮美,營養豐富,富含維生素E,能去除因皮膚過敏或感染引起的皮膚幹燥等問題,經常吃扇貝還是非常不錯的,而且價格不高,便宜的時候10塊錢4斤,今天我們就來分享一種扇貝的特色吃法,吃起來香辣爽口,喜歡吃扇貝的朋友不妨借鑒一下。

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準備食材:

扇貝 200克、 青椒 1個、 胡蘿蔔 1根、 洋蔥 1頭。

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制作流程:

第一步:買來的帶殼扇貝,我們清洗幹淨,蒸熟後把肉扒出來,放在盤子裡備用。

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第二步:準備一個胡蘿蔔,一個青辣椒,一頭洋蔥,胡蘿蔔切成片,青椒和洋蔥切塊。

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第三步:切點小蔥段,小米椒切段,大蒜切碎。

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第四步:鍋裡倒熱油,把蔥段兒,小米辣和蒜一起炒香。

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第五步:緊接着放入切好的食材,一起翻炒。

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第六步:炒一分鐘左右放入扇貝,放少許的鹽,蚝油,翻炒3分鐘。

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這樣我的炒扇貝就做好了,香辣爽口,非常好吃。

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小貼士:

1、蒸扇貝的時候也是有技巧的,不能使用冷水,用冷水蒸扇貝會又老又腥,應該先把水燒開後,用水蒸氣把扇貝蒸熟,這樣蒸的扇貝肉質飽滿不縮小,扇貝肉也容易脫落,口感非常鮮美。

2、您也可以直接搭配一點姜汁蘸着吃,味道也非常的鮮美。

3、貝殼類的海鮮千萬不能買死的,更不能吃,死的扇貝都會張着殼,用手合不上的就是死了,挑選的時候注意不要夾到手。

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