大家好,這裡是【劉一手美食】,關注老劉,每天分享一道好吃又實用的家常菜
1、豬肚為豬科動物豬的胃,具有治虛勞羸弱,洩瀉,下痢,消渴,小便頻數,小兒疳積的功效,同時能用豬肚烹調出各種美食。
2、 今天老劉就來分享一下“清洗豬肚小技巧”做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。
3、下面開始介紹所需要的食材:
豬肚、玉米面、青椒、胡蘿蔔、大蒜、生姜、料酒、芝麻油、玉米澱粉、食鹽
4、先在剛買回來的豬肚表面均勻地撒上一層玉米面,然後用手不停地揉搓,玉米面的好處洗得又幹淨而且不會粘手,一搓就把黏液搓出來了。玉米面纖維比面粉粗一點,摩擦力強一點更容易把豬肚表面的黏液洗幹淨
5、豬肚有黃的用指甲給它摳幹淨,再給它翻一面,把裡面的肥油用剪刀剪掉,這肥油不處理,腥臭味比價重,再撒上玉米面,也給它搓洗幹淨,然後擺在流水底下多沖洗幾遍沖洗幹淨
6、洗幹淨的豬肚放入鍋中焯水,放入姜片和料酒去腥,鍋開後撇去浮沫,再把豬肚撈出放在涼水底下沖洗幹淨。再把豬肚放入高壓鍋中,放入姜片和料酒去腥,蓋上蓋子開大火燒到上汽,再轉小火壓十五分鐘
7、青椒去蒂去籽以後切菱形斜片,胡蘿蔔刨去外皮切成長方條,再切成菱形斜片,大蒜切片。豬肚燒得時間到時,用筷子戳下豬肚,能戳動就說明熟了,然後撈出晾涼備用。晾涼的豬肚再切成肚片,切好的肚片放入盤中備用
8、碗中放入一勺玉米澱粉,再放入清水、芝麻香油攪拌均勻備用。熱鍋倒油,放入蒜片爆香,再放入青椒、胡蘿蔔翻炒,炒制斷生後再放入肚片一起翻炒,
9、再淋入少許料酒去腥、一勺食鹽,翻炒入味,入味後倒入調好的料汁翻炒均勻,再淋入少許明油,炒勻就可以出鍋了
10、豬肚中含有大量的鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等元素和維生素A、維生素E、蛋白質、脂肪等成分
老劉目前已累計發布1700 條視頻了,我最近篩選出了我做過最好【炒菜】【醬料】【面食】的制作方法,如果您想領取的話,可以後台私信【劉一手福利】找我領取,能為你們帶來方便,是我老劉莫大的榮幸!
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!