去面包店買面包，留意這幾種面包，雖然好吃但高油、高糖、高脂。大家好，我是琦哥說美食，祝大家開心每一天。

早餐吃一塊面包，喝一杯牛奶或者咖啡，營養豐富又有飽腹感。簡單美味的吃完早餐，上班的心情也不錯哦！除了上班族，老人、孩子吃2片面包，一個煮蛋和一杯牛奶，營養足夠豐富，面包裡的全麥富含膳食纖維，可以增加胃動力，老人也不用擔心消化不良的問題哦。

一般情況下，大家都會去面包店買面包，因為比自己在家做省時省力，重要的是比家裡做得好吃。那麼去面包店買面包的時候，有哪些需要注意的地方呢？一位專業的烘焙師告訴大家，買面包的時候，最好别買這5種，不懂的人才會吃哦。感興趣的朋友跟我一起看看吧，相信你會有收獲的！

現在面包店遍地開花，花樣層出不窮，面包越做越漂亮，很多商家為了降低成本，在一些原材料上做手腳，宣傳上也不相符。下面這5種面包，最好别買，聰明人會主動避開哦。

面包加上肉松，或内餡用肉松制成，口感非常香甜。肉松的熱量高、脂肪高，愛吃的朋友也能接受。

但是肉松是真正的肉松嗎，純肉松的成本太高。為了降低成本，肉松中有大部分用大豆植物纖維制成的，加入各種食品添加劑，用鹽量也很大。這種高油、高鹽、高脂肪的面包，建議大家還是不要食用。

丹麥面包就是起酥面包，有明顯的層次感，是一種松軟、含油量高、熱量高的面包。需要加入2-3成的“起酥油”或者黃油才能起層。起酥面包屬于高油、高熱量的面包，還可能含有反式脂肪酸，對身體健康不利，如果不想胖的朋友就不建議吃了。

全麥面包是最健康的面包，很多朋友以為面包上标明全麥面包，就是真全麥面包嗎？這裡的全麥面包，全麥粉僅僅含13%左右，加上焦糖和色素來制作出褐色的效果，再加入少許麸皮來點綴，不仔細分辨，很多人都會上當。假全麥面包中有大量的黃油、白糖、保濕劑、防腐劑，常吃這樣的面包，後果可想而知。

采用小包裝氮氣鎖鮮，2片1包，現做現發，29.9元一斤（8包16片），今日下單立減10元。算下來19.9元/一斤，包郵全國，有需要吃真正的全麥面包點下方鍊接看看吧：

奶油面包口感很甜，女孩子和小朋友很喜歡，造型别緻漂亮，讓人忍不住去買。但烘焙師透露，商家為了節約成本和延長面包的保質期，這些奶油都是（植物奶油）人造奶油，質量比較差。還含有反式脂肪酸，過多食用不僅會發胖，對于血糖血脂等也不好，吃面包事小，影響身體健康就虧大了！還是不要吃為好！

嵌着水果粒的面包，長得非常好看，食欲常常一下子被勾上來。可是這些水果經常是不新鮮的，甚至腐爛的水果，商家隻要把爛的地方切下去，消費者也看不出來。還有用水果罐頭制作的，罐頭裡防腐劑、添加劑很多，糖度非常高，也不能經常食用。

上市1個月，已經銷售20000件，大多數是回購。購買的網友說，每天早餐切兩片，就能吃飽，不增加身體負擔，能吃一周時間。

算起來，比起7、8塊錢一個的軟式面包盒還便宜，奶香濃郁，營養豐富，感興趣的朋友可以看看下面鍊接：

去面包店買面包，最好别買這5種，烘焙師：隻有不懂的人才會吃。大家好，我是琦哥說美食，每天分享美食菜譜與烹調技巧，精挑細選價廉質優的食材，節省您的選購時間。如果你喜歡這篇文章，請幫忙點贊、評論、轉發和收藏，對我來說是創作的動力噢。力壓俄羅斯，蓋過老秋林，24天賣17000件大列巴，到底有什麼奧秘

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