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鮮石斛煮水喝的正确方法

美食更新时间:2024-08-02 09:08:09

鮮石斛煮水喝的正确方法?取2-3克鐵皮石斛楓鬥，放到燒水壺或者專門煎藥的砂鍋裡，加入适量的水，燒開以後再用小火煎煮半小時即可用這種方法，鐵皮石斛可以煎煮伸展開，其中的膠質和營養可以煎煮出來，利用率會更好，今天小編就來說說關于鮮石斛煮水喝的正确方法?下面更多詳細答案一起來看看吧!

鮮石斛煮水喝的正确方法

取2-3克鐵皮石斛楓鬥，放到燒水壺或者專門煎藥的砂鍋裡，加入适量的水，燒開以後再用小火煎煮半小時即可。用這種方法，鐵皮石斛可以煎煮伸展開，其中的膠質和營養可以煎煮出來，利用率會更好。

有人說不煮水，光用開水泡行不行？當然也可以，不過要反複泡，多喝，因為楓鬥質地幹硬，隻泡一次很難泡開，泡水喝完以後，一定要記得嚼食泡開的石斛條，不要浪費了。

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