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氨基葡萄糖要吃幾粒

美食 更新时间:2024-12-29 08:36:05

病人A:張醫生,我的關節痛,想吃點氨糖,那這個氨糖該怎麼吃呀!

張醫生:這個問題問的非常好,好多人也這樣問過我。我們的要求是:

1. 總量大于1500mg/天!市面上氨糖的廠家太多了 ,有的是藥品,有的是保健品,或者有的是保健品裡面含有氨糖的成分(英文Glucosamine也就是氨糖),不管您選哪個品牌,我們的要求是總量大于1500mg/天,每日劑量太小則幾乎沒有效果;

2. 因為它安全性很高,建議連續服用2-3月後,停藥2-3月,可再繼續使用;

3. 建議飯後服用或與餐同服,這樣可減少氨糖對胃的刺激性;

4. 少數人可出現一過性肝功異常,若有次此異常,通常停藥後可恢複。

氨基葡萄糖要吃幾粒(科普問答1氨基葡萄糖應該怎麼吃)1

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