tft每日頭條

 > 美食

 > 花旗參和三七一起炖有什麼作用

花旗參和三七一起炖有什麼作用

美食 更新时间:2024-06-27 10:32:11
三七洋參炖雞肉

雞肉:雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用,所含對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。

它做法簡單是冠心病食譜裡的常見菜;

花旗參和三七一起炖有什麼作用(三七洋參炖雞肉做法)1

材料準備

主料:雞肉120克

輔料:西洋參10克,三七3克

做法

1. 将西洋參、三七洗淨,切片;

2. 雞肉洗淨,切粒;

3. 把全部用料一齊放入炖盅内,加開水适量,炖盅加蓋,文火隔開水炖三小時,随量飲湯食肉。

花旗參和三七一起炖有什麼作用(三七洋參炖雞肉做法)2

小貼士

推薦食用時間:中餐|晚餐

雞肉:雞肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鲫魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;與芝麻、菊花同食易中毒;與李子、兔肉同食,會導緻腹瀉;與芥末同食會上火。

西洋參:本品與藜蘆相克。

花旗參和三七一起炖有什麼作用(三七洋參炖雞肉做法)3

花旗參和三七一起炖有什麼作用(三七洋參炖雞肉做法)4

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved