一個人也要好好吃飯 很多人覺得做紅燒肉是一件特别麻煩的事情 因為要炒糖色,一不小心炒過了就苦了 所以某一天我在超市買了一袋家樂的桂花紅燒肉調味醬,回來試驗了一番,發現真的簡單高效,倒進去一煮就可以了,以後再也不用擔心一個人吃飯吃什麼了,給自己好好做頓紅燒肉吧!
By 澄還是橙色
1、準備好五花肉切塊備用
2、加入姜片腌15分鐘
3、冷水下鍋,加入料酒焯水
4、起鍋燒油,下入姜片爆香
5、下入焯好水的五花肉,中火慢煎,把五花肉中的部分油脂煎出來,煎至表面微微焦黃就可以
6、拿出家樂桂花紅燒肉料理包
7、剪開醬包,直接倒入鍋中
8、加入沒過五花肉塊的開水,攪拌均勻
9、蓋蓋悶煮30分鐘以上,把五花肉煮軟糯即可
10、加入料理包中的幹桂花,大火收汁
11、看見紅燒肉的顔色慢慢變深,即可出鍋
12、一塊一塊的拈出來裝盤,讓自己心情美美哒
13、花香四溢,軟糯适口
14、成品展示
15、成品展示
1.五花肉不要煎的太焦,不然會比較硬,嚼不動 2.幹桂花包可以稍微留一點點,在最後裝盤的時候撒一點上去裝飾用
1.補充蛋白質
豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
2.補腎養血
豬肉味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、産後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。
3.潤燥
豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、幹咳、便秘和難産。
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