随着5月的第二個周日就要到了，一年一度的母親節也要到了，在母親節這天做兒女的肯定要回家陪陪媽媽，給媽媽買點好吃的食物，讓媽媽吃得好，才能給身體補充更充足的營養。

母親節就要到了，這4款“營養又好吃”的食物，很适合送給媽媽吃，各位友友們，記得給媽媽準備上哦。

一、黑芝麻丸

黑芝麻是一種營養非常豐富的食物，在我國古代也有食用黑芝麻的記載，在明代醫藥學家李時珍所著的《本草綱目》中也有關于黑芝麻的記載：“服黑芝麻百日除一切痼疾，一年身面光澤不饑，二年白發返黑，三年齒落更出”清晰地講了食用黑芝麻的好處。

用黑芝麻制作而成的黑芝麻丸，很好地保留了黑芝麻中的營養成分，也是一款很适合媽媽食用的食物之一，黑芝麻丸吃起來營養又好吃，母親節的時候，用它來送給媽媽，是一個很不錯的禮物。

這款黑芝麻丸都是帶有獨立包裝的，攜帶起來也比較方便，媽媽平時出去散步遛彎的時候，可以放幾個在包裡，休息的時候吃上幾顆黑芝麻丸，還是很方便的。

二、南瓜小米蛋糕

這款無添加蔗糖的南瓜小米蛋糕，也是一款很适合送給媽媽吃的美食，這款蛋糕用到的主要食材是南瓜和小米，吃起來營養上還是比較豐富的。

母親節給媽媽送上幾箱南瓜小米蛋糕，這樣媽媽不想做早餐的時候，可以吃上幾塊，用它來做早餐，好吃又方便。

平時父母在家裡餓了的時候，也可以用南瓜小米蛋糕墊一下肚子，這款蛋糕不添加蔗糖，給父母吃起來也比較放心，而且口感也是非常暄軟的，也是很适合老年人食用的。

這款南瓜小米蛋糕，也都是有獨立包裝的，放在家裡也比較好存放，而且吃起來也比較方便，吃多少就打開多少，也不會浪費。

三、黃魚酥

魚類是一種高蛋白低脂肪的好食材，在我國民間就有着身體累了多吃肉，大腦累了多吃魚的說法。

這款黃魚酥是去頭去内髒的，吃起來很方便，又酥又脆，裡面的魚刺也都已經很酥脆了，所以送給媽媽吃也是很好的。

這種黃魚酥的蛋白質和鈣的含量也是很豐富的，也是很适合老年人食用的一種“營養又好吃”的食物。

母親節用這種美味好吃，又營養豐富的黃魚酥來送給媽媽，讓媽媽可以在品嘗美食的同時，又能給身體适量地補充一些營養，一舉兩得，真是一個很棒的母親節禮物哦。

四、桂花堅果藕粉

在我國民間有着女人不可三日無藕的說法，蓮藕也是一種營養豐富的食物，這款桂花堅果藕粉，在藕粉裡還加入了桂花和多種堅果，這樣吃起來營養上就更加豐富了。

送上幾瓶桂花堅果藕粉給媽媽作為母親節禮物也是很不錯的選擇，桂花堅果藕粉吃起來也很方便，早上起床後，沖一碗桂花堅果藕粉，再吃上幾塊南瓜小米蛋糕，就是一頓簡單又營養好吃的早餐了。

平時媽媽兩餐之間餓了，也可以沖上一碗桂花堅果藕粉來墊一下肚子，既營養好吃，還能解餓，用這樣一種營養又好吃的食物來做母親節的禮物送給媽媽，還是很不錯的，讓媽媽在品嘗美食的同時，又能補充一些營養。

以上這四款适合母親送給媽媽的禮物，各位友友們，你們喜歡嗎？也祝願所有做了母親的女性朋友們，母親節快樂，身體健康。

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